Revolúcia v prístupe k metabolizmu: Vedci potvrdili, že kľúč k zdravému srdcu a cievam sa nachádza v črevách

Metabolické ochorenia dnes patria medzi najväčšie zdravotné výzvy moderného sveta. Vysoký krvný tlak, zvýšený cholesterol, nadváha či cukrovka 2. typu sa čoraz častejšie objavujú už u ľudí v produktívnom veku.

Dlhé roky sa tieto problémy posudzovali oddelene. Lekári ich riešili ako samostatné diagnózy. Moderný výskum však ukazuje, že často ide o rôzne prejavy jedného širšieho zdravotného problému.

Odborníci ho označujú ako metabolický syndróm. Ide o kombináciu viacerých metabolických porúch, ktoré spolu výrazne zvyšujú riziko kardiovaskulárnych ochorení či cukrovky.

Najnovšie vedecké poznatky zároveň naznačujú, že kľúč k pochopeniu týchto procesov sa nemusí nachádzať iba v srdci, cievach alebo pankrease. Vedci ho čoraz častejšie hľadajú v orgáne, ktorý si s metabolizmom mnohí ľudia doteraz nespájali – v črevách.

Metabolický syndróm ako komplexný problém

Metabolický syndróm predstavuje súbor zdravotných problémov, ktoré sa často objavujú spoločne. Nejde teda o jednu diagnózu, ale o kombináciu viacerých rizikových faktorov.

V praxi to znamená, že človek môže mať súčasne zvýšený krvný tlak, vyšší cholesterol, nadváhu a poruchy metabolizmu cukrov. Tieto faktory sa navzájom ovplyvňujú a postupne vytvárajú podmienky pre vznik vážnejších ochorení.

Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie sa metabolický syndróm týka významnej časti dospelej populácie v Európe. Riziko jeho rozvoja rastie najmä pri sedavom životnom štýle, nevhodnej strave a dlhodobom strese.

Problém je v tom, že jednotlivé príznaky často vznikajú postupne a nenápadne. Mnoho ľudí si ich všimne až pri preventívnej prehliadke, keď lekár upozorní na zhoršené hodnoty cholesterolu, triglyceridov alebo krvného tlaku.

V posledných rokoch sa čoraz viac výskumov zameriava na spoločný mechanizmus, ktorý by mohol tieto poruchy prepájať. Jedným z najdiskutovanejších faktorov sa stala črevná mikrobiota.

zdroj: STADA Pharma

Metabolické procesy sa dejú v črevnom mikrobióme

V ľudskom tráviacom trakte žijú miliardy mikroorganizmov. Spoločne tvoria komplexný ekosystém označovaný ako črevná mikrobiota alebo mikrobióm. Tento súbor baktérií, húb a ďalších mikroorganizmov má zásadný vplyv na fungovanie organizmu.

Dlhé roky sa predpokladalo, že mikrobióm ovplyvňuje najmä trávenie. Moderný výskum však ukazuje, že jeho úloha je oveľa širšia. Mikroorganizmy v črevách sa podieľajú na regulácii metabolických procesov, ovplyvňujú spracovanie živín a komunikujú s ďalšími orgánmi v tele.

Práve preto sa dnes odborníci čoraz viac zameriavajú aj na podporu črevnej mikrobioty, napríklad prostredníctvom výživových doplnkov s komplexným zložením.

Ak sa rovnováha medzi jednotlivými mikroorganizmami naruší, vzniká stav označovaný ako dysbióza. Ide o situáciu, keď sa zmení pomer prospešných a menej prospešných baktérií v črevách.

Takáto nerovnováha môže ovplyvniť viaceré metabolické procesy v tele. Vedci napríklad pozorujú zmeny v metabolizme tukov, v regulácii zápalových reakcií či v spracovaní cukrov.

Prepojenie čriev s ďalšími orgánmi

Význam črevnej mikrobioty vysvetľuje aj koncept tzv. telesných osí, ktoré prepájajú črevá s inými orgánmi. Vedci dnes hovoria napríklad o osi črevo – pečeň, črevo – srdce alebo črevo – mozog. Tieto prepojenia znamenajú, že procesy prebiehajúce v črevách môžu ovplyvňovať fungovanie ďalších systémov v tele.

Pri metabolickom zdraví je obzvlášť dôležité prepojenie čriev s pečeňou. Pečeň zohráva kľúčovú úlohu pri spracovaní tukov a cholesterolu.

Látky vznikajúce činnosťou črevných baktérií sa pritom dostávajú do pečene a môžu ovplyvňovať jej metabolické procesy. Podobné mechanizmy sa skúmajú aj pri kardiovaskulárnych ochoreniach, kde sa sleduje vplyv črevných metabolitov na zdravie ciev.

Zaujímavým faktom je aj úzka súvislosť medzi črevami a imunitným systémom. Odborníci odhadujú, že približne 70 percent imunitných buniek sa nachádza práve v oblasti čriev.

Rovnováha mikrobioty preto ovplyvňuje nielen trávenie, ale aj schopnosť organizmu reagovať na zápalové procesy. 

zdroj: STADA Pharma

Metabolické zdravie je výzvou modernej medicíny

Výskum črevnej mikrobioty patrí dnes medzi najrýchlejšie sa rozvíjajúce oblasti medicíny. Vedci postupne odhaľujú nové mechanizmy, ktorými črevné baktérie ovplyvňujú metabolizmus, imunitu aj zápalové procesy v tele.

Tieto poznatky menia pohľad na prevenciu civilizačných ochorení. Namiesto izolovaného riešenia jednotlivých symptómov sa čoraz viac zdôrazňuje komplexný prístup k organizmu.

Metabolické zdravie totiž nevzniká v jednom orgáne – ide o výsledok spolupráce viacerých systémov, ktoré sú navzájom prepojené. Črevný mikrobióm sa tak stáva jednou z kľúčových oblastí moderného výskumu.

Lepšie pochopenie jeho fungovania môže v budúcnosti priniesť nové možnosti prevencie a podpory metabolického zdravia.

Pre lekárov aj pacientov predstavuje tento prístup nový spôsob, ako sa pozerať na civilizačné ochorenia, ktoré dnes ovplyvňujú zdravie miliónov ľudí. Pozri si viac →

Čítaj viac z kategórie: Zo Slovenska