Slováci sa zbytočne preceňujú a ich predsavzatia sú nereálne | Bez výhovoriek

Roman Naništa
  • V Bez Výhovoriek ti o cvičení a zákulisí fitness porozpráva Jany Landl, tréner v najväčšej sieti fitness centier na Slovensku
  • Jany neuznáva náhle trendy v cvičení a v diétach, sám je iba rastlinnú stravu a vegánstvo odporúča každému
  • Spolu s Golemom plánujú Projekt 24, kedy skupina ľudí strávi jeden celý deň vo fitness centre pri neustálom cvičení a zdravej strave
82455206_1936694263140954_3922362334563008512_n
  • V Bez Výhovoriek ti o cvičení a zákulisí fitness porozpráva Jany Landl, tréner v najväčšej sieti fitness centier na Slovensku
  • Jany neuznáva náhle trendy v cvičení a v diétach, sám je iba rastlinnú stravu a vegánstvo odporúča každému
  • Spolu s Golemom plánujú Projekt 24, kedy skupina ľudí strávi jeden celý deň vo fitness centre pri neustálom cvičení a zdravej strave

Rozprávali sme sa s profesionálnym trénerom Jany Landlom z Golemu, ktorý nám povedal, prečo si nedávať predsavzatia, ako sa pozerať na vegánstvo a ako vníma svoju prácu.

Jany je presvedčený, že bude trénovať až do smrti (smiech) a zlyhania svojich zverencov vníma ako svoje vlastné. V rozhovore sa dozvieš aj niekoľko dôležitých rád, vďaka ktorým bude tvoje cvičenie oveľa efektívnejšie, ale aj to,  prečo by si mal určite vyskúšať vegánstvo.

Zo Slovenska

Najnovšie video

Fontech

KVÍZ: Nič pre neznalých, spoznáš slávny program pre Windows z jedinej fotografie prostredia? KVÍZ: Nič pre neznalých, spoznáš slávny program pre Windows z jedinej fotografie prostredia?

ĎALŠIE ČLÁNKY Z FONTECH.SK

Po 5 rokoch zrazu zmena. Google hlási, že doterajšia kvalita v Google Fotkách bola zlá a máš si platiť za priestor Zlomový bod vo fyzike. Prvýkrát v histórii sme zachytili na video osciláciu časového kryštálu Od zajtra veľké zmeny: Spotrebiče dostanú nové energetické štítky - toto všetko sa zmení Formula E odštartovala hrôzostrašne: Prvé preteky v Saudskej Arábii poznačil pokus o raketový útok

Aktuálne čítajú



Komerčné správy

Najčítanejšie

  • 24 hod
  • 48 hod
  • 7 dní
Rozhovory
Biznis a startupy
Fontech

Teraz najčítanejšie

Zlomový bod vo fyzike. Prvýkrát v histórii sme zachytili na video osciláciu časového kryštálu Po 5 rokoch zrazu zmena. Google hlási, že doterajšia kvalita v Google Fotkách bola zlá a máš si platiť za priestor Formula E odštartovala hrôzostrašne: Prvé preteky v Saudskej Arábii poznačil pokus o raketový útok „Daň za emisie“ už aj vo Volkswagene. Nemci zvýšia ceny svojich spaľovákov podľa ich emisií Od zajtra veľké zmeny: Spotrebiče dostanú nové energetické štítky – toto všetko sa zmení Nikola priznala podvody. Bývalý CEO zavádzal a klamal investorov KVÍZ: Nič pre neznalých, spoznáš slávny program pre Windows z jedinej fotografie prostredia? Na hernej scéne bude v marci horúco. Toto sú skvelé hry na PC aj next-gen porty slávnych sérií, ktoré si zahráš