Slováci žijú v zdraví len 57,5 roka: V riziku nás drží 5 mýtov, ktoré poškodzujú zdravie, ekonomiku aj tvoju peňaženku

3. decembra 2025 o 16:39

Zdravie Slovákov zaostáva za európskym priemerom
Choroby prichádzajú priskoro, odhaľujú slabú prevenciu
Takáto nepripravenosť má aj finančné dôsledky

freepik

Zdravie Slovákov zaostáva za európskym priemerom
Choroby prichádzajú priskoro, odhaľujú slabú prevenciu
Takáto nepripravenosť má aj finančné dôsledky

ČLÁNOK POKRAČUJE POD REKLAMOU

Slováci sa v priemere dožívajú 78,1 roka. To je o 3,6 roka menej, ako predstavuje priemer Európskej únie. Alarmujúcejší ako samotná dĺžka života je fakt, že zdraví zostávame len približne do veku 57,5 roka. Zvyšok života, čo predstavuje viac ako jeho štvrtinu, prežívame s chronickými chorobami, ktoré zásadne znižujú kvalitu bytia. Zároveň ide o obdobie, ktoré si často vyžaduje náročnú a drahú liečbu, rehabilitácie či úpravu životného štýlu.

„Vidíme nelichotivé štatistiky, ktoré by pomohol zlepšiť zdravší životný štýl ľudí. No ani ten nemusí zabrániť chorobe či úrazu. Na to sa treba pripraviť, pretože takéto udalosti môžu výrazne zasiahnuť do života celých rodín,” upozorňuje Štefan Hronec, špecialista na depozitá a investície VÚB banky.

Zdravotné problémy tak zasahujú nielen do každodennej pohody, ale aj do rodinného rozpočtu. Finančné rezervy a ochrana v podobe poistenia pritom chýbajú mnohým. K tomu sa pridávajú pretrvávajúce mýty, ktoré bránia ľuďom konať včas. Ktoré z nich sú podľa expertov najškodlivejšie?

V zdraví prežívame len 73,5 % života

Hoci sa v posledných desaťročiach priemerný vek dožitia zvýšil, nie je to celé víťazstvo. Skutočným ukazovateľom kvality života je počet rokov prežitých v zdraví, teda bez vážnych ochorení či obmedzení.

Slováci v zdraví žijú priemerne 57,5 roka, zatiaľ čo priemerný Európan 63,1 roka. Muži na Slovensku dosahujú hranicu 56,8 roka, ženy 58,2 roka. V zdraví teda prežívame len 73,5 % svojho života, zatiaľ čo zvyšok pripadá na obdobie, keď nás ovplyvňujú choroby a zdravotné komplikácie.

„Inak povedané, viac ako štvrtinu života trávia Slováci s chorobami, ktoré výrazne znižujú kvalitu ich života,” hovorí Hronec.

Dlhodobo najčastejšou príčinou úmrtí sú kardiovaskulárne ochorenia a rakovina, ktoré spolu tvoria až 70 % všetkých úmrtí na Slovensku. V štatistikách ochorení sa na druhú priečku dostali duševné poruchy a nasleduje ich cukrovka.

Zdravotnícki experti preto volajú po masívnej prevencii – menej soli, menej cukru, viac pohybu, viac psychickej hygieny a včasné skríningy. Súčasťou riešenia má byť aj systematický boj s obezitou, zlou výživou, alkoholom a fajčením.

Nazachráni ťa ani mladý vek

Častým mýtom je aj tvrdenie, že „mladých ľudí sa vážne choroby až tak netýkajú“.

Opak je pravdou. Ťažké choroby a úrazy sa nevyhýbajú ani mladším ročníkom. Poisťovne pravidelne zaznamenávajú prípady závažných diagnóz aj u ľudí vo veku do 45 rokov.

„Takmer tretinu poistných plnení z rizika závažné ochorenia sme vyplatili ľuďom mladším ako 45 rokov,” upozorňuje Jana Kováčová, produktová manažérka pre životné poistenie z poisťovne Generali.

Mladí ľudia pritom často podceňujú finančné zabezpečenie v prípade, že by museli nečakane prerušiť prácu. Životná poistka je pritom v mladšom veku výhodnejšia, a to nielen cenovo, ale aj z hľadiska zdravotného stavu, ktorý ovplyvňuje rozsah a cenu poistenia.