Bitcoin prechádza kľúčovou fázou: Napriek poklesom je to stále dominantná kryptomena na trhu
melatonín
Jeden pohár denne a nočné budenie je minulosťou. Nenápadný nápoj zrýchli regeneráciu, potvrdzujú štúdie
Slováci prepadli doplnku na spanie. Odborníčka varuje: Nesprávna dávka môže spustiť nočné mory a psychickú závislosť
Po tejto kombinácii môžeš skončiť v nemocnici. Odborníci varujú pred prírodnými doplnkami na spánok
Panika okolo melatonínu je zbytočná, hovoria kardiológovia. Obavy sú neopodstatnené a nepodložené silnými dôkazmi
Vedci varujú pred populárnym doplnkom na spanie. Dlhodobé užívanie má zvyšovať riziko srdcového zlyhania o 90 %
Melatonín vs. horčík: Odborník odhaľuje, ktorý z nich je lepší spojenec pre tvoj spánok a celkové zdravie
Slováci bojujú s nespavosťou. Predaj spánkových doplnkov desaťnásobne narástol. Bylinky a večerný režim sú však účinnejšie
Potraviny s obsahom melatonínu. 7 tipov na jeho prirodzené zvýšenie a kvalitný spánok
Optimálny spánok majú len 3 % Slovákov. Odborníčka vyvracia najväčšie mýty, ktorým veríš zbytočne
Viac ako 600 000 Slovákov čelí zvýšenému riziku smrteľného ochorenia. Môže za to 1 pracovný faktor
Zabudni na prebdené noci: Experti odporúčajú na kvalitný spánok 2 prírodné látky
Chronický stres je tichý zabijak. Poznáme najlepšie prírodné doplnky, ktoré ho dokážu účinne poraziť
Jediný hormón spôsobí, že priberáš a nevieš to zmeniť. Vedci odhalili kľúčový problém
Depresiu zlepší obyčajný vitamín, pri rakovine pomôže jednoduchá činnosť. TOP výskumy, ktoré menia ľuďom život
Skvelá správa: Zbraňou proti rakovine môže byť tabletka, ktorú máš na nočnom stolíku
Prehadzuješ sa v noci zo strany na stranu? Týchto 8 doplnkov ti pomôže zaspať do pár minút
