Tajomstvo starnutia z dlhovekej Okinawy: Slovákov vie zachrániť jednoduchá zmena životného štýlu
- Ako si zachovať mentálnu kondíciu čo najdlhšie?
- Odpoveď možno nájsť na ostrove Okinawa v Japonsku
- Ako si zachovať mentálnu kondíciu čo najdlhšie?
- Odpoveď možno nájsť na ostrove Okinawa v Japonsku
Demencia je globálnym problémom, ktorý každé tri sekundy zasiahne nového človeka. Hoci postihuje prevažne staršiu populáciu, môže sa prejaviť už pred 65. rokom života.
Jednou z hlavných výziev je otázka, ako si zachovať mentálnu kondíciu čo najdlhšie. Odpoveď možno nájsť na ostrove Okinawa v Japonsku, ktorý je známy nielen svojimi storočnými obyvateľmi, ale aj zdravým starnutím.
Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Prečo je demencia globálnym problémom
- Čo je to tzv. modrá zóna
- Aký je priemerný vek dožitia na Slovensku a Okinawe
- Čo tvorí jedálniček obyvateľov Okinawy
- Ako možno podporiť kognitívne funkcie
- Aké aktivity odporúča lekár seniorom
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom