Táto bioaktívna látka ti zlepší pamäť aj pozornosť. Väčšina Slovákov jej má akútny nedostatok

  • Mnohí sa stretávame s únavou a zábudlivosťou, čo môže ovplyvniť pracovné aj osobné výsledky
  • Existuje však látka, ktorá môže tieto problémy pomôcť vyriešiť
žena, mozog
freepik
  • Mnohí sa stretávame s únavou a zábudlivosťou, čo môže ovplyvniť pracovné aj osobné výsledky
  • Existuje však látka, ktorá môže tieto problémy pomôcť vyriešiť

V dnešnej dobe rýchlych zmien a neustáleho informačného preťaženia je mentálny výkon kľúčovým faktorom úspechu pre väčšinu z nás. Právom sa preto naskytá otázka – ako si vylepšiť pamäť, pozornosť a celkové kognitívne funkcie? Jednou z odpovedí by mohla byť bioaktívna látka známa ako CDP cholin.

Citikolín, ktorý je tiež známy ako CDP cholin, je látka, ktorá sa prirodzene nachádza v našom mozgu. Táto látka si zaslúži pozornosť, pretože pomáha tvoriť fosfatidylcholín – kľúčový stavebný prvok našich mozgových buniek.

Citikolín dokáže preniknúť cez bariéru medzi krvou a mozgom, čo znamená, že sa dostane tam, kde je najviac potrebný. Po preniknutí do mozgu sa citikolín rozdelí na cholin a cytidín – dve látky, ktoré pomáhajú mozgu vytvárať acetylcholín.

Acetylcholín je veľmi dôležitý neurotransmiter – chemická látka, ktorá umožňuje komunikáciu medzi mozgovými bunkami. Tento neurotransmiter je kritický pre správne fungovanie mozgu a ovplyvňuje funkcie, ako učenie, pamäť a schopnosť sústrediť sa.

Tento článok je dostupný členom Startitup PREMIUM

Zdroje: NIH, Journal of Alzheimer’s Disease , NLM, Examine

Najnovšie videá

Teraz najčítanejšie

Aktuálne čítajú

Trendové videá