Terapia v Plamienku mi po strate manžela pomohla byť pokojnejšou mamou. Príbeh Daniely, mamy Mašenky a Aničky

Keď Danielin manžel Majo ochorel na amyotrofickú laterálnu sklerózu, čakali druhé dieťa. „Choroba medzi nás prišla, keď som bola v ôsmom mesiaci tehotenstva,“ spomína. „Museli sme sa vyrovnať so smrteľnosťou a zároveň s tým, že sa nám narodil nový život. Tých emócií bolo tak strašne veľa.“

Majo bol silný, milujúci muž. Krízový manažér, ktorý vedel zachovať pokoj aj v najťažších chvíľach, a otec, ktorý miloval hory, pohyb, čerstvý vzduch. „Bol puntičkár, ale tak príjemne. Mal rád život, nezatrpkol. O to ťažšie bolo prijať, že práve jemu osud nadelil túto chorobu,“ hovorí Daniela.

Amyotrofická laterálna skleróza – ALS – je choroba, ktorá skracuje život a postupne oslabuje svaly celého tela. „Majo sa pýtal, prečo práve on. A ja som mu nevedela odpovedať. Trápilo ho, že odíde od detí, že nebude môcť byť otcom tak, ako by chcel.“ Najmladšiu Aničku mohol naposledy pohladkať, keď mala asi osem mesiacov. Keď zomrel, mala dva roky a tri mesiace.

Daniela sa rozhodla splniť mu prianie – aby zomrel doma. Napokon to nebolo možné. „Zomrel v nemocnici. A o týždeň na to, keď sme mali poslednú rozlúčku, som na druhý deň vstala a už som nevedela nič. Už som nevedela navariť, pohladkať dcéru. Len som sa potácala a hľadala, čo ďalej.“

Únava, bezmocnosť, spánok po dvoch hodinách denne. Adrenalín vyprchal a Daniela cítila, že ďalej už nevládze. „Raz som išla autom domov, okolo Zobora, a na poliach bol prvý sneh. Zaliali ma slzy, zastala som na krajnici a plakala. A Mašenka zozadu sa ma pýtala: Mama, prečo nejdeme? Máme zápchu? A ja som len plakala, lebo som si uvedomila, že Majo ten sneh už nikdy neuvidí.“

Prichádzali prvé Vianoce bez neho a Daniela mala obavy, ako ich zvládne. „Povedala som si: tvoje dieťa nesmie mať zrútenú matku na prvé Vianoce, ktoré si bude pamätať. A vtedy som sa rozhodla kontaktovať Plamienok.“

Smútok potrebuje svedka

V Centre smútkovej terapie Plamienka absolvovala osem mesiacov individuálnych stretnutí s psychologičkou. „Môcť o tom hovoriť, dať svojim myšlienkam verbálnu podobu, bolo pre mňa liečebné,“ hovorí. „Moja terapeutka Jarka mi ukázala, že by som mala konečne začať myslieť na seba. Vždy sa ma spýtala: A kde ste v tom Vy? Odvtedy si túto otázku kladiem každý deň.“

Terapia pomohla aj jej deťom. „Pomohla mi lepšie zvládať moje reakcie, zbavila ma tlaku, ktorý som si sama na seba kládla. Vďaka tomu som mohla byť pokojnejšia a prítomnejšia mama.“

Daniela si z Plamienka odniesla aj myšlienku, ktorá jej v živote pomáha: „K láske smútok patrí a smútok je súčasťou lásky. Keď niekoho milujeme, nikdy ho nevlastníme – a raz možno musíme pustiť. A pripomínajme si to hodnotné, čo v nás zanechal.“

Pomáhame deťom ešte počas nevyliečiteľnej choroby rodiča

„Dnes v Plamienku pomáhame nielen rodinám s deťmi, ktoré stratili rodiča, súrodenca či inú blízku osobu, ale aj v náročnom období počas nevyliečiteľnej choroby rodiča. Rodičia sa nás často pýtajú, ako hovoriť s deťmi o chorobe, o blížiacej sa strate, ako im pomôcť zvládať strach a neistotu.“ hovorí riaditeľka MUDr.Mária Jasenková

Plamienok preto ponúka bezplatné konzultácie s psychológom pre rodičov v takejto situácii a vydal aj brožúru „Ako hovoriť s deťmi a tínedžermi o vážnej chorobe rodiča“, ktorú si môžu bezplatne stiahnuť z webovej stránky organizácie. Je určená pre mamy a otcov, ktorí premýšľajú ako svojim deťom pomôcť zvládnuť toto náročné obdobie.

Plamienok je tu pre rodiny, aby na smútok neboli sami

„V Plamienku dokážu pracovať s dospelými krásne, ale ešte krajšie je, že dokážu pracovať s deťmi,“ hovorí Daniela. „Deti sú chorobou a odchodom rodiča veľmi zasiahnuté a často sa cítia ako Malý princ na inej planéte. Potrebujú iných princov, ktorí ich pochopia. Myslím, že to sa Plamienku darí.“

Na záver odkazuje rodičom, ktorí zostali sami: „Na smútok nemusíme byť sami. Keď sa oň podelíme, tak z neho, ako z veľkého koláča, ostane menší kúsok.“

Plamienok bezplatne pomáha rodičom ako Daniela vďaka podpore ľudí, ktorí veria, že aj v náročných chvíľach má súcit a spolupatričnosť zmysel. Prispejte na smútkovú terapiu a staňte sa aj Vy darcom Plamienka.

Čítaj viac z kategórie: PR