Tisíce Slovákov ignorujú kŕčové žily. Odborníci varujú pred nebezpečnými zdravotnými rizikami

Mnohé ženy považujú kŕčové žily alebo zadýchanie za bežnú nepríjemnosť, ktorú netreba riešiť. Podľa záchranárov však môžu signalizovať aj vážnejší zdravotný problém. Odborníci preto upozorňujú, že tieto príznaky sa neoplatí podceňovať.

Blížiaci sa Medzinárodný deň žien je podľa záchranárov aj pripomienkou, aby ženy venovali väčšiu pozornosť vlastnému zdraviu. Ako upozorňujú odborníci zo záchrannej zdravotnej služby ZaMED, niektoré symptómy, ktoré ženy často prehliadajú, môžu byť varovným signálom.

S kŕčovými žilami sa stretáva veľa žien, najmä ak počas dňa dlhé hodiny stoja alebo sedia. Oproti mužom sa u nich objavujú častejšie, čo súvisí aj s hormonálnymi zmenami. Bežný problém, ktorý trápi mnohých Slovákov, je podľa odborníkov nielen estetickou „škvrnou“, no môže signalizovať vážne problémy.

Pozor na kŕčové žily

„Vplyv na toto ochorenie majú najmä ženské hormóny, ktoré môžu oslabovať steny žíl, a svoje robí aj zmena žíl počas tehotenstva. Nezanedbateľný je tiež genetický faktor, keďže sklon ku kŕčovým žilám sa môže dediť v rodine,“ vysvetľuje Patrik Brna, záchranár a vedúci Tréningového centra ZaMED.

Podľa odborníkov je rozšírený mýtus, že ide iba o estetický problém. Neliečené kŕčové žily však môžu viesť k zdravotným komplikáciám. Ak sa stav nerieši, môže dôjsť k vzniku krvnej zrazeniny. Tá predstavuje vážne nebezpečenstvo najmä v prípade, že sa uvoľní a dostane do pľúc.

„Veľkým rizikom je, že sa časť zrazeniny uvoľní a dostane sa do pľúc. Tento stav potom môže byť život ohrozujúci a bez liečby smrteľný,“ varuje Patrik Brna.

Na životnom štýle záleží

Okrem toho môžu kŕčové žily spôsobovať zápaly žíl, bolestivé opuchy alebo rany na nohách a ďalšie kožné zmeny.

Riziko komplikácií sa dá podľa odborníkov znížiť zdravším životným štýlom. Pomáha napríklad udržiavať primeranú hmotnosť, pravidelne sa hýbať a vyhýbať sa dlhému státiu či sedeniu. Počas oddychu môže byť prospešné vyložiť si nohy do vyššej polohy.

Pri menej závažných problémoch, ako je pocit ťažkých nôh alebo opuchy, môžu pomôcť kompresné pančuchy. Odborníci však upozorňujú, že neexistuje vedecký dôkaz, že by dokázali zabrániť vzniku kŕčových žíl u ľudí, ktorí ich zatiaľ nemajú.

Podobné problémy pritom nedávno riešil aj americký prezident Donald Trump. Biely dom v minulosti potvrdil, že mu diagnostikovali chronickú žilovú nedostatočnosť. Ide o chorenie, pri ktorom sa krv hromadí v žilách dolných končatín a spôsobuje napríklad opuch nôh. Na problém sa prišlo práve po tom, čo si lekári všimli opuch v oblasti nôh.

Dýchavičnosť môže signalizovať problém

Príznakom krvnej zrazeniny v pľúcach môže byť aj náhla dýchavičnosť alebo lapanie po dychu. Podľa záchranárov môže tento symptóm poukazovať aj na iné zdravotné komplikácie.

„Náhla dýchavičnosť u žien môže signalizovať anémiu alebo vážne stavy, ako sú srdcové zlyhanie či prítomnosť krvnej zrazeniny v pľúcach. Riziko takejto pľúcnej komplikácie je pritom vyššie u žien, ktoré užívajú hormonálnu antikoncepciu,“ hovorí Patrik Brna.

Ak sa problémy s dýchaním objavia náhle a bez zjavnej príčiny, prípadne ich sprevádza bolesť na hrudi, modranie pier alebo sa zhoršujú pri ležaní, odborníci odporúčajú okamžite volať záchrannú službu na čísle 155.

Prevencia dokáže znížiť riziko

Riziko srdcových ochorení, ktoré môže sprevádzať aj dýchavičnosť, sa dá podľa odborníkov výrazne znížiť zdravším životným štýlom. Ak ťa takéto ťažkosti trápia, mal by si vedieť, že významne pomáha napríklad pravidelný pohyb, vyvážená strava a udržiavanie primeranej hmotnosti.

„Vo všeobecnej či kardiologickej ambulancii si pravidelne dajte skontrolovať krvný tlak a hladinu cholesterolu. Obmedzte solenie a do stravy začleňte omega-3 mastné kyseliny z rýb. Nevynechávajte ani preventívne prehliadky, tie zväčša zachytia riziká dostatočne včas,“ odporúča Patrik Brna.

Čítaj viac z kategórie: Zo Slovenska