Tvoje deti môžu ovplyvniť, akého veku sa dožiješ. Vedci priniesli prekvapivé zistenie

Vedel si, že počet tvojich potomkov môže určiť, ako dlho si budeš užívať život na našej Zemi? Nová štúdia vedená tímom z University of Helsinki vo Fínsku naznačuje, že počet detí môže súvisieť s biologickým starnutím a dĺžkou života. Informuje o tom ScienceAlert.

Podľa výskumu majú ženy, ktoré nemajú deti alebo majú výrazne nadpriemerný počet detí (v priemere 6,8), vyššie riziko skoršieho starnutia a kratšieho života.

Naopak, ženy s priemerným počtom detí (okolo dvoch až troch) a s tehotenstvami medzi 24. a 38. rokom života vykazovali najnižšie markery biologického starnutia a riziko úmrtnosti.

Na počte detí záleží

Biologička Mikaela Hukkanen vysvetľuje, že tieto zistenia sú v súlade s evolučnou teóriou tzv. „disposable soma“: „Z evolučnej perspektívy organizmy majú obmedzené zdroje, ako čas a energiu. Keď sa veľa energie investuje do reprodukcie, ubúda jej na údržbu a opravu tela, čo môže skrátiť život.“

Štúdia analyzovala údaje takmer 15-tisíc žien, všetky dvojčatá, aby sa minimalizoval genetický vplyv. Časť účastníčok bola navyše testovaná na markery biologického starnutia, ktoré poskytujú detailnejší pohľad na procesy opotrebovania organizmu. Účastníčky boli rozdelené do siedmich skupín podľa počtu detí a veku pri tehotenstvách.

Vek, v ktorom porodíš, je dôležitý

Výsledky ukázali, že ženy, ktoré mali deti veľmi skoro, vykazovali rýchlejšie biologické starnutie, no tento rozdiel sa do veľkej miery zmenšil po zohľadnení faktorov ako BMI, životný štýl či konzumácia alkoholu. Naopak, vyšší počet detí a absencia potomkov ostali spojené so zvýšeným rizikom úmrtnosti aj po zohľadnení týchto faktorov.

Epigenetička Miina Ollikainen dodáva, že ide o populáciu, nie o individuálne odporúčanie: „Jednotlivá žena by preto nemala meniť svoje plány ohľadom detí na základe týchto výsledkov. Výsledky ukazujú len, že životné rozhodnutia zanechávajú biologickú stopu, ktorú možno merať ešte pred vysokým vekom.“

Výskum poskytuje nový pohľad na evolučné a biologické súvislosti medzi reprodukciou a životnou dĺžkou a môže byť podkladom pre ďalší výskum v oblasti zdravia a verejného zdravotníctva. Štúdia bola publikovaná v prestížnom časopise Nature Communications.

Záleží aj na strave

Správna strava môže podľa novej štúdie pridať k životu až tri roky, pričom odborníci upozorňujú na rozdiely medzi mužmi a ženami. Analýza viac než 100-tisíc ľudí vo Veľkej Británii skúmala, ktoré stravovacie vzorce súvisia s dlhšou očakávanou dĺžkou života. Informovali sme o tom v nedávnom článku.

Vedci z Queen Mary University of London a Tongji Medical College publikovali svoje zistenia v časopise Science Advances, pričom upozorňujú, že ide o populačné súvislosti, nie individuálne odporúčania.

U žien sa najlepšie osvedčila alternatívna stredomorská strava, bohatá na ovocie, zeleninu, celozrnné produkty, orechy, ryby a zdravé tuky, pričom sa obmedzuje červené a spracované mäso. Podľa analýzy mohla takáto strava pridať približne 2,3 roka k očakávanej dĺžke života.

U mužov mala najväčší prínos strava zameraná na znižovanie rizika cukrovky druhého typu. Zdôrazňuje vlákninu, orechy, ovocie, zdravé tuky a kávu, pričom minimalizuje červené mäso a sladené nápoje. Tento prístup mohol pridať až približne tri roky života pri hodnotení od veku 45 rokov.

Autori štúdie upozorňujú, že výsledky neznamenajú, že by si jednotlivci mali meniť svoje plány ohľadom rodičovstva alebo životného štýlu. Ide o súvislosti, ktoré môžu informovať verejné zdravotné stratégie a ďalší výskum.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti