Tvoje srdce starne rýchlejšie ako ty: Vedci vyvinuli nástroj, ktorý odhalí jeho skutočný funkčný vek

Možno sa cítiš v poriadku a tvoj občiansky preukaz ti ukazuje stále relatívne mladý vek. No čo ak ti poviem, že tvoje srdce môže byť v skutočnosti oveľa staršie než ty? Vedci v Spojenom kráľovstve prišli na spôsob, ako zistiť skutočný, tzv. funkčný vek srdca. Informoval portál Tvnoviny. 

Výsledky ich výskumu ukazujú, že pri zdravotných problémoch ako obezita, cukrovka alebo vysoký krvný tlak tvoje srdce starne rýchlejšie – niekedy aj o celé desaťročia.

Tím výskumníkov z University of East Anglia vyvinul inovatívny nástroj, ktorý dokáže určiť, či tvoje srdce neprežíva čas inak než zvyšok tvojho tela. Použitím údajov z magnetickej rezonancie (MRI) vie tento nástroj zhodnotiť fyzickú kondíciu srdca a porovnať ju s tvojím chronologickým vekom.

Výsledky sa dajú získať prakticky ihneď po vyšetrení

Ako informoval portál Euronews, vedci analyzovali MRI dáta od 557 ľudí, pričom 336 z nich trpelo nadváhou, vysokým tlakom alebo cukrovkou. Tieto faktory sú dlhodobo známe ako hlavné riziká pre srdcovo-cievny systém, ale nový prístup vedcom umožnil pozrieť sa priamo na samotné srdce a jeho funkcie. Zisťovali, aké veľké sú srdcové komory, ako dobre srdce pumpuje krv a ako sa mení jeho štruktúra. Následne na základe týchto údajov vytvorili vzorec, ktorý umožňuje vypočítať tzv. „funkčný vek“ srdca.

Srdce starne rýchlejšie, ako si myslíš

Výsledky, ktoré zverejnili v renomovanom odbornom časopise European Heart Journal, sú alarmujúce. Ukázalo sa, že srdcia ľudí so zdravotnými problémami boli v priemere o 4,6 roka staršie ako ich skutočný vek. U obéznych účastníkov bol tento rozdiel ešte väčší. To znamená, že aj keď máš napríklad 45 rokov, tvoje srdce môže fungovať ako srdce 50-ročného – alebo ešte horšie.

Hlavný výskumník štúdie, kardiológ Pankaj Garg, vysvetľuje: „Ľudia so zdravotnými problémami, ako je cukrovka alebo obezita, majú často srdcia, ktoré starnú rýchlejšie, ako by mali – niekedy až o desaťročia.“ Týmto nástrojom chcú vedci poskytnúť lekárom aj pacientom novú možnosť, ako sledovať riziko ochorení srdca ešte predtým, než sa objavia prvé varovné príznaky.

Význam tohto objavu spočíva aj v tom, že môže slúžiť ako motivačný nástroj. Keď sa dozvieš, že tvoje srdce je podstatne staršie než ty, je pravdepodobnejšie, že sa zamyslíš nad svojím životným štýlom. Práve včasná zmena – úprava stravy, zvýšenie fyzickej aktivity či lepšia kontrola cukrovky a tlaku – môže podľa odborníkov proces starnutia srdca výrazne spomaliť.

Prevencia ti môže zachrániť srdce

Garg v tejto súvislosti uviedol: „Poznaním skutočného veku svojho srdca by si mohol získať rady alebo liečbu na spomalenie procesu starnutia, čo by potenciálne mohlo predchádzať infarktom alebo mozgovým príhodám.“ Podľa neho je cieľom tohto nástroja nielen včasne diagnostikovať problém, ale aj zvýšiť šancu na jeho predchádzanie.

Okrem medicínskeho využitia má tento výpočtový systém potenciál stať sa súčasťou preventívnych programov. V kombinácii so zdravou životosprávou môže zohrávať kľúčovú úlohu pri znižovaní výskytu civilizačných chorôb. Garg zároveň pripomína, že zdravý životný štýl zostáva základom: „Ide o to, aby sme ti dali šancu bojovať proti srdcovým chorobám,“ zdôraznil.

Výskum tak otvára dvere novému spôsobu, ako chápať zdravie srdca – nielen ako súčet hodnôt z laboratória, ale ako dynamický ukazovateľ toho, ako sa tvoje telo vyrovnáva s dennodenným stresom, výživou a pohybom.

Čítaj viac z kategórie: Štúdie, prieskumy a analýzy