Vedci objavili nový spôsob prevencie Alzheimera. Jednoduchá stimulácia obnovuje čistiaci systém mozgu

Každodenná masáž tváre a krku dokáže pomáhať tvojmu mozgu zbaviť sa škodlivín. Vedci z Južnej Kórey nedávno objavili, že takýto jednoduchý úkon výrazne podporuje zdravie mozgu a môže brániť rozvoju demencie. Revolučný spôsob, ako bojovať proti starnutiu mozgu bez drahých liekov či operácií.

Informuje o tom web Neuroscience News a štúdia uverejnená na portáli Nature.

Ako tvoj mozog upratuje odpad

Tvoj mozog funguje nonstop – premýšľa, riadi telo, spracováva spomienky. Pri tejto činnosti vytvára množstvo odpadu, ktorý musí pravidelne odstraňovať. Mozgovomiechový mok slúži ako špeciálna čistiaca tekutina. Prúdi okolo mozgu, zbiera škodliviny a odnáša ich preč cez sieť tenkých rúrok.

S pribúdajúcim vekom tieto odtokové kanáliky strácajú svoju účinnosť. Vedci z Inštitútu pre základný výskum prišli na to, že sa upchávajú podobne ako odpadové rúry v starom dome. Upchaté kanáliky spôsobujú hromadenie toxických bielkovín v mozgu. Tieto bielkoviny, najmä amyloid-β a tau proteíny, priamo súvisia s rozvojom Alzheimerovej choroby a ďalších typov demencie.

„Mozgovomiechový mok odteká z hlavy cez sieť lymfatických ciev nachádzajúcich sa pod kožou tváre a krku,“ vysvetľuje profesor KOH Gou Young, vedúci výskumného tímu. „Tieto podkožné cievy zostávajú funkčné aj vo vysokom veku, na rozdiel od hlbších ciev, ktoré časom degenerujú.“

Tajná cesta z mozgu, ktorá zostáva otvorená

Vedci robili experimenty na myšiach a opiciach pomocou fluorescenčných značkovačov. Sledovali pohyb tekutiny z mozgu a zmapovali úplne novú drenážnu cestu – od mozgu cez tvár až po lymfatické uzliny pod sánkou. Toto odhalenie znamená prelom v chápaní odtoku mozgového odpadu.

„Objavili sme alternatívnu cestu, ktorou mozog dokáže odvádzať toxické látky,“ hovorí doktor JIN Hokyung, jeden z hlavných výskumníkov. „Táto cesta zostáva použiteľná aj v staršom veku, keď iné drenážne systémy už zlyhávajú.“

Výskumníci následne vytvorili jednoduché ručné zariadenie podobné masážnemu strojčeku. Jemne stimulovali kožu tváre a krku starých myší niekoľkými ťahmi. Výsledky prekonali všetky očakávania – odtok mozgovomiechového moku sa zdvojnásobil a dosiahol úroveň mladých myší. Zariadenie zlepšilo drenáž bez narušenia prirodzených kontrakcií lymfatických ciev.

„Naše zariadenie jemne stimuluje podkožné lymfatické cievy,“ vysvetľuje doktorka YOON Jin-Hui, neurofyziologička a spoluautorka štúdie. „Pomáha im efektívnejšie odvádzať tekutinu z mozgu bez akéhokoľvek invazívneho zásahu.“

Budúcnosť liečby demencie v každodennej rutine

Malé zariadenie podobné elektrickému holiacemu strojčeku by mohlo v budúcnosti pomôcť miliónom ľudí udržať zdravý mozog až do vysokého veku. Niekoľko ťahov po tvári a krku by sa mohlo stať súčasťou rannej rutiny – rovnako ako čistenie zubov.

Pár minút stimulácie denne dokáže výrazne zlepšiť odtok mozgového odpadu. Táto jednoduchá činnosť môže zabrániť hromadeniu škodlivín, ktoré spôsobujú stratu pamäti a ďalšie príznaky demencie. Namiesto drahých liekov s vedľajšími účinkami by sme mohli využívať prirodzený mechanizmus nášho tela.

„Ľudské telo má úžasné samoliečiace schopnosti,“ hovorí profesor KOH. „Niekedy stačí malá podpora, aby tieto prirodzené mechanizmy fungovali optimálne aj vo vyššom veku.“

Praktický význam objavu pre teba a tvoju rodinu

Doteraz medicína nemala jednoduché riešenie na „upchané odtoky“ v mozgu. Lieky na Alzheimerovu chorobu majú obmedzenú účinnosť a nezasahujú priamo príčinu problému. Tento nový výskum prináša nádej na jednoduché, dostupné a efektívne riešenie.

„Aktuálne skúmame fungovanie tohto odtokového systému u pacientov s rôznymi ochoreniami mozgu,“ dodáva doktorka YOON. „Hľadáme optimálny spôsob aplikácie našej metódy u skutočných pacientov.“

Výskumný tím pokračuje v práci na zdokonalení stimulačnej techniky a jej prispôsobení pre ľudí. Objav z Inštitútu pre základný výskum otvára cestu k boju proti demencii prirodzeným spôsobom – bez invazívnych zákrokov či nežiaducich vedľajších účinkov.

Keď si nabudúce budeš umývať tvár alebo nanášať krém, môžeš myslieť na to, že podobné pohyby by mohli v budúcnosti chrániť milióny ľudí pred devastujúcimi účinkami demencie. Najúčinnejšie riešenia často nachádzame v jednoduchosti – rovnako ako v tomto prípade.

Čítajte viac z kategórie: Zaujímavosti