Vedci zistili, prečo má niekto katastrofálnu „opicu“, kým druhý vôbec. Najväčší vplyv má úplná maličkosť

Tie boli viditeľné najmä v prípade mladších konzumentov alkoholu, pričom vo veku 18 až 25 rokov hlásili závažnejšie symptómy ako mladšie ženy. To, prečo tieto rozdiely existujú, však zatiaľ nie je známe. 

Odborníci tiež zistili, že dôležitým faktorom vplývajúcim na intenzitu opice sú aj psychologické záležitosti. Obrovský vplyv na to majú najmä úzkosti, depresie a úroveň stresu. Ak človek týmito problémami trpí, alkohol by nemal konzumovať vo veľkom množstve. Horšiu opicu však majú aj tí, ktorí sa so svojimi problémami vyrovnávajú tak, že ich buď popierajú, alebo ignorujú. 

Hoci sa vedcom podarilo objasniť aspoň niekoľko dôležitých faktorov, sú potrebné aj ďalšie výskumy. Ak však chceš vedieť, ako svoju opicu zmierniť, podľa odborníkov je to pomerne jednoduché. Ukázalo sa, že študentom pomáha „spoločné trápenie sa“. To znamená, že sa stretnú, spomínajú na predošlú noc a zdieľajú medzi sebou svoje zážitky, ktoré nie sú vždy príjemné. Pomôcť to nemusí, no za vyskúšanie nič nedáš. 

S bojom proti opici však môže pomôcť aj starostlivosť o svoje psychické zdravie. Ak sa ti nepozdáva ani táto možnosť, v bare si môžeš stále objednať nealko.