Kamil učí mužov, ako osloviť ženy: Aby sa prestali báť odmietnutia, musia ho zažiť a veľakrát #6

Naši moderátori Diana a Albert ti dnes, 8. februára, prinášajú ďalšiu epizódu nášho unikátneho UP NEWS – špeciálu. Každú sobotu ťa zoberieme na cestu plnú inšpirácie, zaujímavých tém a príbehov.

Odborníčka vyvracia mýty o potravinách

Inžinierka Barbora Timárová prostredníctvom sociálnych sietí vysvetľuje fakty o potravinách a výžive. Poukazuje na to, že nie všetky éčka sú škodlivé a ich bezpečnosť sa prísne testuje. Upozorňuje však na rizikové umelé farbivá, ktoré môžu ovplyvniť hyperaktivitu detí.

Vedci zo SAV pod vedením Igora Lacíka pracujú na inovatívnej bunkovej terapii pre diabetikov 1. typu. Vyvinuli špeciálnu membránu, ktorá chráni transplantované bunky pred útokom imunitného systému a znižuje potrebu imunosupresív.

Nový výskum potvrdzuje, že vláknina, najmä beta-glukán z ovsa a jačmeňa, zlepšuje hladinu cukru v krvi a podporuje chudnutie. Zvyšuje počet prospešných črevných baktérií a znižuje riziko cukrovky 2. typu či srdcovo-cievnych ochorení.

Diana Mozoláková popularizuje využitie divokých rastlín v strave a liečiteľstve. Žihľavu považuje za jednu z najuniverzálnejších bylín s pozitívnym vplyvom na imunitu a trávenie. Upozorňuje na dôležitosť bezpečného zberu a správneho rozlišovania rastlín.

Budúca zubárka Adriana Ryzeková na sociálnych sieťach búra mýty o zubnej hygiene a pomáha ľuďom prekonať strach zo zubárov. Zdôrazňuje význam prevencie, ktorá môže predísť bolestivým zákrokom.

Výskum ukazuje, že biologický vek závisí predovšetkým od životného štýlu. Strava, pohyb, spánok a zvládanie stresu môžu proces starnutia spomaliť, zatiaľ čo nadmerná konzumácia cukru či stres v ranom veku ho urýchľujú.

Novinárka Ivana Jungová sa stala virálnou vďaka spontánnym tanečným videám, ktoré oslovili publikum aj v zahraničí. Vystúpila v Show Jana Krausa, organizuje kultúrne projekty a venuje sa recenziám muzikálov.

Tomáš Kromka, člen Mensy s IQ 162, využíva analytické myslenie pri koučovaní manažérov a rozvoji talentov. V poisťovníctve presadzuje digitalizáciu a počas pandémie založil unikátne Múzeum poistenia, ktoré získalo podporu významných spoločností.

Jeden z najžiadanejších tvorcov hudobných videoklipov

Pierre Lexis patrí medzi najžiadanejších režisérov hudobných videoklipov. K filmovej tvorbe sa dostal v pätnástich rokoch, keď začal experimentovať s dedkovou kamerou. Napriek počiatočným neúspechom vytrval a dnes spolupracuje s poprednými hudobníkmi.

Klinický psychológ Jakub Mihaľo sa venuje umelcom, ktorí často zápasia s pochybnosťami o svojom talente. Zdôrazňuje, že umelecké sebavedomie je úzko prepojené s vnútorným svetom tvorcu, a preto ich kritika zasahuje hlbšie.

Luxusná vila Michaela Jordana s rozlohou 3000 m² prešla do rúk investora Johna Coopera, ktorý ju kúpil za zlomok pôvodnej ceny. Namiesto predaja ponúka možnosť spoluvlastníctva.

Lucia sa po 15 rokoch manželstva rozhodla odísť. Chýbala jej radosť, cítila sa stratená a žila podľa očakávaní druhých. Po náročnom prechode do samostatného života našla vnútorný pokoj a pochopila, že osamelosť a samota nie sú to isté.

Kamil pomáha mužom prekonať obavy z odmietnutia pri zoznamovaní. Zdôrazňuje dôležitosť prirodzenosti, očného kontaktu a úprimného záujmu. Najväčšou chybou je prílišné premýšľanie – čím dlhšie muž váha, tým menšia je šanca, že sa odváži urobiť prvý krok.

Priemerný človek strávi denne takmer 7 hodín pred obrazovkou, čo spôsobuje únavu očí a bolesti hlavy. Odborníci odporúčajú pravidlo 20-20-20. Pomáha aj správne nastavenie obrazovky, strava bohatá na luteín a pravidelné prestávky od digitálnych zariadení.

Britskí vedci zistili, že bežné lieky ako antibiotiká, antivirotiká či ibuprofén môžu znižovať riziko demencie. Výskum naznačuje, že infekcie môžu zohrávať úlohu pri vzniku ochorenia. Pred zavedením nových terapeutických postupov sú však potrebné ďalšie klinické štúdie.

Ľudia v depresii sa často vyhýbajú pozitívnym zážitkom a podvedome očakávajú negatívne následky. Odborníci tento jav nazývajú Teória znehodnocovania odmien. Jedným z prvých krokov k zlepšeniu je vedomé uvedomenie si pozitívnych momentov bez hľadania skrytých hrozieb.