Na 10 000 krokov denne môžeš zabudnúť. Nová štúdia ukázala, že dôležité je aj to, ako rýchlo kráčaš
Vlado Zlatoš: Nič nie je horšie, ako keď muži, ktorí chcú spolupracovať, majú vysokú intímnu tenziu
LifeHack: Vlado Zlatoš
V tretej epizóde relácie LifeHack sme privítali Vlada Zlatoša, odborníka na optimálnu výživu. V rozhovore sme sa dozvedeli viac o jeho ceste k zdraviu a pohybu, základoch zdravého stravovania a cvičenia, ako aj o praktických tipoch na dosiahnutie lepšieho životného štýlu. Priprav sa na hodinu inšpirácie a nových poznatkov!
Pre viac zaujímavých videí sleduj UP TV.
Po odomknutí uvidíš:
- Celý diel Startitup LifeHack
- Dozvieš sa, ako Sima trávila svoj čas a aké pohybové aktivity si zvolila
- Inšpiruj sa a začni sa riadiť podľa jej plánu, ktorý ti pomôže dosiahnuť vyvážený a zdravý životný štýl
