Zabudni na moderné diéty či premakané fitness stroje. Najzdravšie žil pračlovek

Hosťom podcastu Hacker Zdravia je Marián Černý, zakladateľ webu Moderný pračlovek. Ako vďaka našim predkom môžeš zdravšie žiť? Dozvieš sa, aké pohyby sú pre tvoje telo a kĺby najlepšie a Marián ti prezradí 3 piliere plnohodnotnej výživy.

Hacker Zdravia – Marian Černý

Hosťom podcastu Hacker zdravia s Markom je Marián Černý, zakladateľ blogu a webshopu Moderný pračlovek.

Prihlás sa na odber notifikácií a najnovšie info dostaneš medzi prvými.

Dostaň Startitup do svojich Google odporúčaní

Pridať ako preferovaný zdroj Startitup, odkaz sa otvorí v novom okne

Napísal niekoľko publikácií a zdravej výžive či pohybe a všetko zakladá práve na historickom predchodcovi moderného človeka. Prečo by sme mali myslieť na to, ako naši predkovia žili, jedli, hýbali sa a ako to ovplyvňuje tvoje telo dnes? Marián vraví, že sa naňho ľudia divne pozerajú, keď ho vidia robiť pohybové cvičenia, ale stojí to za to. Čo ti môže pračlovek dať a ako vďaka nemu hackneš svoje zdravie sa dozvieš v tomto podcaste.

Zobraziť celú galériu (0)
Čítaj viac: Rozhovory, Inšpirácia, Wellbeing, Zo Slovenska

Viac z: Inšpirácia

Najnovšie videá

Viac z: Inšpirácia

Teraz najčítanejšie

PREMIUM

Teraz všetci čítajú

Trendové videá