Skryté nebezpečenstvo má každý z nás v kuchyni. Toxikológ radí, kedy je nutný „heavymetalový“ detox

Ťažké kovy sú typy kovov, ktoré majú veľkú hmotnosť alebo sú chemicky ťažké. Niektoré z nich, ako železo, kobalt a zinok, sú dôležité pre naše zdravie, ale ak ich je v tele príliš veľa alebo sú v nesprávnej forme, môžu byť škodlivé. Iné ťažké kovy, ako ortuť alebo olovo, sú veľmi jedovaté.  

Ľudia sa môžu týmto kovom vystavovať rôznymi spôsobmi, napríklad keď ich vstrebávajú cez pokožku, vdýchnu alebo prijímajú s jedlom. Táto expozícia môže byť zvýšená kvôli priemyselným odpadom, poľnohospodárstvu alebo aj vplyvom vlastnej stravy, liekov a práce.

Ak má človek v tele priveľa ťažkého kovu, môže to viesť k otrave. Ako uvádza portál Health, v takom prípade môže lekár odporučiť liečbu ako tzv. „heavymetalový“ detox alebo chelatačnú terapiu. Pri chelatačnej terapii sa používajú špeciálne látky na viazanie kovov v tele, aby sa potom mohli bezpečne vylúčiť. Je to však zložitý postup a môže byť nebezpečný, preto by sa mal vykonávať len pod lekárskym dohľadom.  

Je dôležité vedieť o rizikách spojených s ťažkými kovmi a o možnostiach ich detoxikácie v prípade potreby.

Čo sú to ťažké kovy?

Ťažké kovy sú typy kovov s vyššou hustotou než voda a prirodzene sa vyskytujú okolo nás. Možno ich nájsť aj v niektorých jedlách, liekoch a doplnkoch. Aj priemyselné a poľnohospodárske chemikálie, ktoré používame, často obsahujú ťažké kovy. Tieto kovy môžu unikať do vzduchu, zeme a vody.