Mýtus, ktorému veria mnohé ženy: „Bolesť pri menštruácii nie je normálna,“ hovorí špecialistka

Menštruácia – prirodzený cyklus ženského tela – je pre mnohé ženy priam nočnou morou. Namiesto toho, aby ju vnímali ako bežnú súčasť svojho života, musia čeliť neznesiteľnej bolesti, ktorá ich paralyzuje, obmedzuje a vyčerpáva.

Ženy sú často vedené k tomu, aby ignorovali signály svojho tela a považovali bolestivú menštruáciu za „normálnu“. Tu je dôležité uvedomiť si jedno: bolesť počas menštruácie nie je nevyhnutná a nemala by byť považovaná za normu.

Počúvaj svoje telo

Menštruačná bolesť je signálom, že niečo nie je v poriadku, a hoci je v spoločnosti často považovaná za banalitu, nemali by sme ju prehliadať. Naše telá nám dávajú jasné signály, že potrebujú pomoc, a je načase, aby sme ich začali počúvať.

Problematike menštruačných porúch a plodnosti sa už dlhodobo venuje Mgr. Zuzana Kopáčiková, PhD. Ako prvá fertility a IVF špecialistka na Slovensku od roku 2013 pomáha ženám nielen obnoviť ich menštruačný cyklus, ale aj zlepšiť plodnosť a naplniť ich túžbu po materstve.

Pod jej vedením sa mnohé ženy nielen vyliečili z chronických problémov spojených s bolestivým cyklom, ale získali aj nový pohľad na svoju ženskosť a životnú energiu, čo im umožňuje viesť plnohodnotný a tvorivý život.

• Aká je príčina silnej menštruačnej bolesti?
• Čo sa môže stať, ak ju budeš dlhodobo ignorovať?
• Ako sa môžeš prirodzene zbaviť menštruačnej bolesti?
• Aké sú najväčšie mýty ohľadom menštruačného cyklu? 

Ženy vás často oslovujú s tým, že majú veľmi bolestivú menštruáciu. Čo býva najčastejšou príčinou?

Menštruačná bolesť má medicínsky názov dysmenorea. Môže mať rôzny pôvod. Častým dôvodom je vylučovanie prostaglandínu. Ide o zlúčeninu podobnú hormónom, ktorá má rôzne fyziologické účinky, ako je napríklad sťahovanie a rozťahovanie ciev.

Nadbytok estrogénu a nedostatok progesterónu môže byť príčinou vyššej hladiny prostaglandínu. Ten spôsobuje aj vyššiu bolesť, pokiaľ hovoríme o najrozšírenejšej menštruačnej bolesti. Častým dôvodom bolestivej menštruácie sú napríklad aj potravinové intolerancie, histamínová intolerancia, celiakia ďalšie.

Čítaj viac z kategórie: Rozhovory