Z bežnej mokrade vyrástol unikát: „Yellowstone“ na Slovensku má 12-tisíc rokov a vyzerá ako z inej planéty
Miriam Sandtnerová
Redaktorka lifestyle a biznis
Miriam Sandtnerová sa narodila v Bratislave. Už počas štúdia na odbornej veterinárnej škole sa začala zaujímať o zdravý životný štýl. Neskôr pôsobila ako fitnes trénerka a výživová poradkyňa. Popri tom sa venovala písaniu a svoj záujem o netradičné destinácie pretavila do vlastného blogu o darkturizme. V Startitupe pôsobí od roku 2023, kde zastrešuje biohacking a lifestyle témy.
Archív autora - Miriam Sandtnerová
„Obsahuje viac živín než akákoľvek iná potravina.“ Expert na dlhovekosť odhalil, čo jedia najdlhšie žijúci ľudia
Nápoj, ktorý Slováci milujú, prepisuje fungovanie mozgu. Zbaví ťa stresu, depresie aj zápalu
Tvoje spánkové návyky rozhodujú o tom, či skončíš s demenciou. Jeden zvyšuje riziko až o 70 %, varuje neurológ
Väčšina ľudí má kritický nedostatok „vitamínu dlhovekosti“, varuje vedec. Jediný spôsob, ako ho získať, vedie cez tvoje črevo
Imunita sa buduje každý deň. Odborníci zdieľajú 5 doplnkov výživy, ktoré nedajú chorobám šancu
„Nikdy nevynechaj tento krok,“ upozorňuje gastroenterologička. Pri rakovine hrubého čreva môže rozhodnúť o prežití
Štyria experti na dlhovekosť odhalili návyky, ktoré majú najväčší vplyv na dĺžku života. Znižujú riziko smrti o desiatky percent
„Multitasking ťa vyčerpáva a sabotuje tvoju produktivitu,“ hovorí psychológ. Toto sú 3 kroky, ako to okamžite zmeniť
Onkológ varuje pred 5 skorými príznakmi rakoviny. Väčšina ich ignoruje, bolesť prichádza ako posledná
4 finančné návyky milionárov, ktoré väčšina ľudí nemá. Bez nich sa k bohatstvu nedostaneš, tvrdí expert
