FAST neznamená len „rýchlo“. Tieto štyri písmená môžu zachrániť život

Predstav si, že si v práci a kolegovi zrazu poklesne kútik úst. Začne hovoriť, ale jeho reč je nezrozumiteľná. Čo urobíš?

Väčšina ľudí by zaváhala. A práve tie sekundy často rozhodujú o tom, či človek prežije. Alebo zostane odkázaný na pomoc iných.

Len na Slovensku pritom cievna mozgová príhoda ročne postihne viac ako 12 000 ľudí. A viac ako 14-tisíc ľudí postihne infarkt myokardu. Stále častejšie aj tých, ktorí ešte nemajú ani štyridsať. Miesto toho, aby sa oni starali o rodinu, sú tak často odkázaní na starostlivosť rodiny. Niektorí na niekoľko týždňov či mesiacov, iní ale až do konca života.

FAST: Skratka, ktorú by mal poznať každý

Projekt FAST Heroes vznikol s jediným cieľom: naučiť deti, a cez ne aj dospelých, ako rozpoznať príznaky mŕtvice a reagovať bez váhania. Reagovať ale nielen rýchlo, ale aj správne.

FAST totiž v tomto prípade neznamená len „rýchlo“. Je to skratka, ktorá doslova zachraňuje mozog. A s nim aj človeka:

• F– Face: poklesnutý kútik úst alebo oko
• A– Arm: slabosť alebo necitlivosť v ruke
• S – Speech:nezrozumiteľná reč
• T– Time: čas okamžite volať pomoc

„Pri cievnej mozgovej príhode ide o preteky s časom. Každú minútu bez liečby odumierajú státisíce mozgových buniek. Kľúčom k úspechu je tak rýchla identifikácia príznakov a okamžité volanie záchrannej služby,” upozorňuje prof. Zuzana Gdovinová zo Slovenskej neurologickej spoločnosti.

zdroj: Fast Heroes

Päť výziev, ktoré menia návyky

Najnovší modul projektu FAST Heroes nesie názov Päť výziev v prevencii. Päť výziev zameraných na rizikové faktory, ktoré denne podceňujeme: vysoký tlak, cholesterol, fajčenie, obezitu a cukrovku.

„Nový ročník je postavený na tom, aby sme okrem príznakov mŕtvice učili deti aj o rizikových faktoroch,“ hovorí Ľubica Fidesová, koordinátorka projektu.

Podľa viceprezidentky Slovenskej hypertenziologickej spoločnosti MUDr. Anny Vachulovej je pritom väčšina týchto diagnóz ovplyvniteľná:

„Dôležitou oblasťou je celková zmena životného štýlu – stop fajčeniu, dostatok pohybu, racionálna životospráva.“ 

zdroj: Fast Heroes

Deti ako hrdinovia, učitelia ako mentori

Do programu sa zapájajú stovky škôl po celom Slovensku. „Deti sa učia rozpoznať príznaky cievnej mozgovej príhody a potom o tom hovoria doma. Tak vzniká medzigeneračný prenos informácií,“ vysvetľuje Fidesová.

Doteraz sa do projektu zapojilo už viac než 70 000 detí z celého Slovenska. A každé z nich už vie, že hrdinom sa dá stať aj bez plášťa.

Tvoj mozog nepozná vek

Najväčším omylom či nebezpečenstvom je pritom tvrdenie, že cievna mozgová príhoda či infarkt sa týka len starých ľudí. Bez preháňania, to je na úrovni hoaxu. Ak tvoj deň začína kávou, končí stresom a medzi tým človek len sedí osem hodín za počítačom, patrí do rizikovej skupiny.

K rizikovým faktorom patria aj nedostatok pohybu, fajčenie či vysoký cholesterol.
Dobrá správa? Väčšinu z týchto vecí vie každý z nás ovplyvniť. A čím skôr začneme, tým menšiu šancu dostane cievna mozgová príhoda.

Buď hero

Ak učíš, pracuješ s mladými, zapoj sa do päťtýždňového edukačného programu, zisti, či dokážeš zachrániť život a pridaj sa k FAST Heroes: https://bit.ly/hrdinovia_112   

Človek nemusí byť génius, aby si spočítal, že prevencia je lacnejšia než liečba. A čas, ktorý získaš rýchlou reakciou, môže znamenať rozdiel medzi životom a smrťou. Sekundy totiž nerozhodujú len v akčnom filme. Ale aj v každodennej realite. V kritickej chvíli totiž nerozhoduje len odvaha, ale aj to, čo vieš. A ako rýchlo si spomenieš.

Čítaj viac z kategórie: PR