Horúci relax v krásnej slovenskej prírode. 5 najlepších sáun, niektoré sú zadarmo

Saunovanie sa praktizuje už po celé tisícročia a hoci je neodmysliteľne spájané s Fínskom, svoje využitie nachádzalo aj v iných kultúrach po celom svete. Táto tradičná forma relaxácie a očisty tela bola spočiatku využívaná v boji proti infekčným chorobám, no dokáže si poradiť aj s nebezpečnými toxínmi a ťažkými kovmi, ako sú olovo, kadmium, arzén či ortuť.

Pravidelné saunovanie prináša množstvo pozitívnych účinkov, od zníženia psychickej únavy a uvoľnenia svalstva až po podporu kardiovaskulárneho systému či zlepšenie spánku. Všetky tieto benefity si môžeš vychutnať v krásnom prostredí slovenskej prírody, a to iba za niekoľko eur alebo dokonca zadarmo.

Sauna v Spišskom Hrhove

Uprostred starého ovocného sadu, s idylickým výhľadom na Spišský hrad, sa nachádza sauna, ktorá svojou unikátnou architektúrou oslovila nielen návštevníkov, ale aj odborníkov. V roku 2020 si dokonca vyslúžila prestížne ocenenie CE ZA AR za architektúru.

Sauna v Spišskom Hrhove je navonok možno netradičná, no postavená bola pomocou tradičných saunovacích techník. Bez elektrického prívodu, s vykurovaním na drevo v špeciálnej peci a ochladzovaním vodou priamo z potoka, poskytuje návštevníkom skutočne jedinečný a autentický zážitok. Sauna je navrhnutá pre 4 až 5 osôb a je dostupná úplne zadarmo.

 

 

 

 

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príspevok, ktorý zdieľa Lesná sauna (@lesnasauna)

Sauna Kunstdorf pod horou Medvedinec

Unikátny saunový zážitok si môžeš dopriať aj v obci Dúbravica, približne desať minút peši od centra, v krásnej lokalite nazývanej „Na rybníku“. Stredoslovenskú saunovaciu kolibu tu zriadilo občianske združenie Periférne centrá, a jej tvorba je dielom renomovanej českej architektonickej skupiny H3T.

Saunu môže súčasne využívať 2 až 5 osôb a pobyt sa dá rezervovať prostredníctvom online formulára. Hoci je vstup do sauny Kunstdorf bezplatný, prevádzku sauny, ako aj činnosť občianskeho združenia môžeš podporiť dobrovoľným finančným príspevkom.

 

 

 

 

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príspevok, ktorý zdieľa Periférne Centrá (@perifernecentra)

Škandinávske domčeky v Spišskom Bystrom

Ako je uvedené na oficiálnych stránkach, cieľom tohto projektu bolo dostať trochu škandinávskej kultúry aj k nám na Slovensko. Voľba miesta pripadla na podhorskú dedinku Spišské Bystré, kde bol vybudovaný útulný komplex škandinávskych domčekov, ponúkajúci nielen tradičné fínske saunovanie ale aj príjemné ubytovanie.

Sauna je vyrobená z kvalitného dreva a vďaka veľkému panoramatickému sklu poskytuje nezabudnuteľný výhľad na Lomnický štít. Aby bol saunový rituál kompletný, k dispozícii je aj ochladzovacia kaďa, kde sa môžeš príjemne osviežiť. Dve hodiny pobytu ťa vyjdú okolo 20 €.

 

 

 

 

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príspevok, ktorý zdieľa place of silence 🇫🇮🇸🇪🇸🇯 (@skandinavskedomceky.sk)

Tatranská lesná sauna

Po náročnej turistike či celodennej lyžovačke by poriadny relax určite padol vhod. Dopriať si ho môžeš v tatranskej lesnej saune, ktorá sa nachádza v blízkosti obce Jalovec pod Bobroveckou Vápenicou, priamo pod majestátnymi Západnými Tatrami.

Sauna je vykurovaná tradičnou pecou na drevo a jej súčasťou je aj ochladzovacia kaďa s vodou, ktorá priteká priamo z tatranských potokov. K saune sa môžeš dostať autom alebo pešo z Jalovca a 2,5-hodinový pobyt ťa vyjde na 30 eur.

 

 

 

 

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príspevok, ktorý zdieľa Tatranská sauna (@tatranska_sauna)

Kontajnerová sauna Pixxla

Túto unikátnu kontajnerovú samoobslužnú saunu nájdeš prakticky po celom Slovensku. Tri sa nachádzajú v hlavnom meste a ďalšie sú umiestnené v Senci, Banskej Bystrici, Poprade, Sigorde, Nitre, Ružomberku a Trnave. Každá z nich je situovaná v blízkosti jazera, aby si sa popri saunovaní mohol aj príjemne schladiť.

Sauny sú navrhnuté pre max. 6 osôb a môžeš v nich stráviť od 2,5 do 4 hodín. Rezervovať sa dá jednoducho z pohodlia domova a cena sa pohybuje od 39 – 49 €. Môžeš sa však spoľahnúť, že ťa čaká nikým nerušený oddych v nádhernom prostredí.

 

 

 

 

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príspevok, ktorý zdieľa Pixxla Sauna (@pixxla.sauna)