Najčastejšie zlomeniny na svete: Tieto kosti podľahnú nárazu najčastejšie, len v jedinej dominujú ženy

Zlomeniny patria medzi najrozšírenejšie úrazy na svete. Napriek pokroku v zdravotnej starostlivosti ich počet neklesá. Naopak, starnutie populácie a rast počtu obyvateľov spôsobujú, že lekári sa s nimi stretávajú čoraz častejšie.

Nová analýza webu Visual Capitalist, ktorá vychádza z dát štúdie Global Burden of Disease 2019, ukázala, ktoré kosti si ľudia lámu najčastejšie. Dáta zahŕňajú 204 krajín a území sveta a ponúkajú pohľad na rozdiely medzi mužmi a ženami aj jednotlivými vekovými skupinami.

Zlomeniny dolnej končatiny vedú rebríček

Podľa údajov došlo v roku 2019 celosvetovo k približne 178 miliónom nových zlomenín. Najčastejšie boli zlomeniny v oblasti kolena, holennej kosti, lýtkovej kosti a členka. Vedci ich zaznamenali približne 32,7 milióna.

Tesne za nimi nasledovali zlomeniny predlaktia, teda vretennej a lakťovej kosti, s približne 30,7 milióna prípadov.

Prvé štyri skupiny zlomenín sa týkali končatín a spolu predstavovali viac než 100 miliónov nových prípadov ročne.

Muži sa zraňujú častejšie

Údaje ukázali, že pri väčšine typov zlomenín prevládajú muži. Napríklad zlomeniny dolnej končatiny postihli približne 19,3 milióna mužov a 13,4 milióna žien.

Výrazné rozdiely sa objavili najmä pri úrazoch súvisiacich s traumou. Zlomeniny lebky zaznamenali odborníci u približne 5,2 milióna mužov, no len u 2,4 milióna žien. Podobný trend sa ukázal aj pri zlomeninách tvárových kostí, ktoré postihli 7,1 milióna mužov a 3,5 milióna žien.

Autori analýzy upozorňujú, že za rozdielmi môže stáť vyššia účasť mužov pri dopravných nehodách, kontaktných športoch, rizikových povolaniach či ďalších aktivitách spojených s vyšším rizikom úrazu. Práve preto sú muži vystavení vyššiemu riziku zlomenín najmä počas dospievania a v mladšom dospelom veku.

Bedrový kĺb je výnimkou

Existuje však jedna významná výnimka. Pri zlomeninách bedrového kĺbu ženy mužov prekonávajú. Celosvetovo zaznamenali približne 8,1 milióna prípadov u žien, zatiaľ čo u mužov išlo o 6,1 milióna prípadov. Ide o jedinú kategóriu v rebríčku, kde ženy tvoria väčšinu.

Podľa odborníkov za tým stojí najmä vek a hormonálne zmeny. Po menopauze totiž klesá hladina estrogénu, čo urýchľuje úbytok kostnej hmoty a zvyšuje riziko osteoporózy. Tá následne zvyšuje pravdepodobnosť takzvaných fragilných zlomenín, ktoré môžu vzniknúť aj pri relatívne malom páde.

Ženy začínajú mužov v počte zlomenín predbiehať približne po 65. roku života. Vo vyšších vekových kategóriách sa rozdiel ďalej zväčšuje.

Starnutie populácie mení situáciu

Hoci sa vekovo štandardizované miery zlomenín od roku 1990 mierne znížili, celkový počet prípadov rastie. Dôvodom je predovšetkým starnutie populácie a vyšší počet ľudí na planéte.

Odborníci upozorňujú, že prevencia bude v budúcnosti zohrávať čoraz dôležitejšiu úlohu. Pri znižovaní rizika zlomenín totiž nestačí myslieť len na hustotu kostí. Významnú úlohu zohráva aj svalová sila, rovnováha, výživa či prevencia pádov. S pribúdajúcim vekom sa tieto faktory stávajú dôležitejšími pre mužov aj ženy.

Výskumníci zároveň upozorňujú, že hoci osteoporóza býva častejšie spájaná so ženami, následky zlomenín môžu byť závažné aj u mužov. Niektoré štúdie naznačujú, že muži podstupujú vyšetrenia na osteoporózu menej často a po zlomeninách bedrového kĺbu u nich býva vyššie riziko úmrtia.

S pokračujúcim starnutím svetovej populácie tak bude prevencia zlomenín predstavovať čoraz významnejšiu súčasť verejného zdravotníctva.

Prvá pomoc pri zlomenine

Pri podozrení na zlomeninu je dôležité zachovať pokoj, píše web eTabletka. Ak zranenie krváca, treba krvácanie zastaviť pomocou obväzu alebo čistej látky. Pri väčšej strate krvi môže byť potrebné aj zaškrtenie končatiny. Poranené miesto by sa malo čo najskôr znehybniť, napríklad dlahou alebo improvizovanou pomôckou.

Kedy volať záchranárov

Na zmiernenie bolesti a opuchu pomáha studený obklad prikladaný približne desať minút. Zraneného je vhodné upokojiť, udržiavať v teple a sledovať jeho stav. Pri otvorených zlomeninách, podozrení na poranenie chrbtice alebo pri vážnych úrazoch treba okamžite volať záchrannú službu na čísle 155 alebo tiesňovú linku 112. Pri menej závažných prípadoch je možné vyhľadať najbližší urgentný príjem.

Čítaj viac z kategórie: Štúdie, prieskumy a analýzy