Neurológ: Nuda je dôležitá, náš mozog ju vyslovene potrebuje. Efektívne nudenie sa ti vylepší život

Možno patríš medzi ľudí, ktorí majú tie absolútne najkreatívnejšie nápady pri skladaní bielizne, umývaní riadu alebo pri ničnerobení. Je to preto, že keď tvoje telo prejde na autopilota, tvoj mozog je zaneprázdnený vytváraním nových nervových spojení, ktoré spájajú nápady a riešia problémy.

Aj vedecké štúdie naznačujú, že ľudia, ktorí sa často nudia, majú sklon k nachádzaniu inovatívnych riešení a netradičných prístupov k problémom. Tento paradoxný objav môže zároveň znamenať prehodnotenie toho, ako vnímame nudu v pracovnom i osobnom živote.

Výskumy hovoria jasne

Tento článok je dostupný členom Startitup PREMIUM

---

Dočítať zadarmo

Prihlásiť sa Ponuka predplatného

V článku sa po odomknutí dozvieš

• Ako podľa vedcov nuda ovplyvňuje kreativitu človeka?
• Prečo je podľa uznávaného neurológa nuda dôležitá pre tvoj mozog?
• Koľko minút denného nudenia sa odporúča pre podporu kreativity?
• Aký je vplyv nudy na tvorivý proces podľa výsledkov štúdie?
• Ako by sa mohla nuda implementovať do vzdelávania a pracovného prostredia?
• Aké odporúčania poskytuje kouč na efektívne nudenie sa?

Po odomknutí tiež získaš

• Články bez reklám
• Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom

Zdroje: Harvard Business Review, TED, Youtube/Brocast