Nová štúdia: Populárna látka na podporu mozgu môže súvisieť s kratším životom u mužov

Látka, ktorá sa často spája s lepším sústredením, pamäťou či kognitívnym výkonom, môže mať podľa nového výskumu aj menej príjemnú súvislosť. Vedci totiž zistili, že vyššie množstvo tyrozínu v krvi môže u mužov súvisieť s kratšou dĺžkou života. U žien sa rovnaká súvislosť neobjavila.

Informuje o tom New York Post, ktorý odkazuje na výskum vedcov z University of Hong Kong a University of Georgia. Tí analyzovali zdravotné a genetické údaje viac ako 270-tisíc ľudí zapojených do britskej databázy UK Biobank.

Výskumníci sa zamerali na dve aminokyseliny, fenylalanín a tyrozín, a skúmali, či môžu zohrávať úlohu pri starnutí a dĺžke života.

Obe látky patria medzi dôležité stavebné prvky bielkovín. Tyrozín má navyše význam pri tvorbe dopamínu, adrenalínu a ďalších chemických látok v mozgu, ktoré súvisia napríklad s náladou, sústredením a reakciou na stres. Fenylalanín sa zase v tele premieňa na tyrozín.

Čo vlastne tyrozín robí v tele?

Ako uvádza portál MojeLékárna.cz, tyrozín patrí medzi 20 základných aminokyselín, ktoré sa podieľajú na tvorbe bielkovín. Na rozdiel od esenciálnych aminokyselín si ho organizmus za bežných okolností dokáže vytvoriť sám.

Jeho význam sa však nekončí pri bielkovinách. Tyrozín slúži ako prekurzor viacerých dôležitých látok. Podieľa sa napríklad na tvorbe neurotransmiterov, medzi ktoré patria dopamín, noradrenalín a adrenalín. Zároveň súvisí s tvorbou hormónov štítnej žľazy a melanínu, ktorý ovplyvňuje pigmentáciu kože.

Nedostatok tyrozínu je podľa portálu pomerne vzácny. Ak sa objaví, môže sa prejavovať napríklad únavou, horšou koncentráciou a pamäťou, zníženou motiváciou či negatívnou náladou. Súvisieť môže aj s poruchami funkcie štítnej žľazy alebo zmenami pigmentácie.

MojeLékárna.cz zároveň uvádza, že tyrozín sa prirodzene nachádza v potravinách, ako sú syry a ďalšie mliečne výrobky, vajcia, ryby, hydina, sója, orechy, banány či avokádo.

Obe aminokyseliny sa prirodzene nachádzajú v potravinách bohatých na bielkoviny. Tyrozín je zároveň bežnou súčasťou výživových doplnkov, ktoré sa propagujú napríklad na podporu mentálneho výkonu.

U mužov sa objavila súvislosť s kratším životom

Vedci pri analýze porovnávali hladiny jednotlivých látok v krvi s údajmi o úmrtnosti a predpokladanej dĺžke života. Následne využili aj genetickú metódu známu ako Mendelovská randomizácia. Tá pracuje s prirodzenými genetickými rozdielmi medzi ľuďmi a môže pomôcť pri skúmaní toho, či medzi určitými faktormi existuje príčinná súvislosť.

Výsledok bol zaujímavý najmä pri tyrozíne. Muži s vyššou hladinou tejto aminokyseliny v krvi mali tendenciu žiť kratšie. Zvýšené hodnoty boli podľa výskumu spojené s takmer o jeden rok kratšou dĺžkou života. U žien sa takáto súvislosť nepreukázala.

Môže ísť o spojitosť s inzulínovou rezistenciou

Vedci zatiaľ presne nevedia, prečo by práve vyššia hladina tyrozínu mohla súvisieť s kratším životom u mužov. Jednou z možností je podľa nich inzulínová rezistencia. Tyrozín sa podieľa na procesoch, ktoré umožňujú inzulínu signalizovať bunkám, aby prijímali cukor z krvi. Príliš vysoké množstvo aminokyseliny v obehu by podľa hypotézy vedcov mohlo tento proces narúšať.

Inzulínová rezistencia sa zároveň spája s viacerými zdravotnými problémami, ktoré sa častejšie objavujú s pribúdajúcim vekom. Patria medzi ne napríklad vysoký krvný tlak, kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka 2. typu či neurodegeneratívne ochorenia.

Ďalším možným vysvetlením môžu byť rozdiely v chemických látkach v mozgu, na ktorých tvorbe sa tyrozín podieľa. Práve rozdiely medzi mužmi a ženami by podľa vedcov mohli pomôcť vysvetliť, prečo sa pozorovaná súvislosť objavila iba u mužov.

Výskumníci dokonca uvažujú, či by tyrozín mohol určitým spôsobom súvisieť s rozdielom v dĺžke života medzi mužmi a ženami. Zároveň však zdôrazňujú, že ich práca nedokazuje, že tyrozín tento rozdiel spôsobuje.

Doplnky zatiaľ netreba vyhadzovať

Zistenia preto neznamenajú, že užívanie doplnkov s tyrozínom automaticky skracuje život. Vedci totiž priamo netestovali konkrétne výživové doplnky obsahujúce túto látku a nepreukázali, že ich užívanie vedie ku kratšiemu životu.

Ako upozorňuje New York Post, existujú aj predchádzajúce výskumy, podľa ktorých môže mať tyrozín pozitívny vplyv na mentálne sústredenie, pamäť a kognitívne fungovanie najmä v stresových situáciách.

Autori nového výskumu preto skôr naznačujú, že ľudia s nezvyčajne vysokou hladinou tyrozínu v krvi by mohli potenciálne profitovať zo zmien v jedálničku.