Riziko prináša aj jediný drink denne: Dlhoročný výskum odhalil prudký nárast úmrtí na rakovinu

Alkohol je pre mnohých bežnou súčasťou spoločenského života a jeho pravidelná konzumácia sa často nepovažuje za vážny zdravotný problém. Nový výskum však upozorňuje na súvislosť, ktorá môže zmeniť pohľad aj na množstvo alkoholu, ktoré si človek dopraje každý deň.

Riziko môže zvyšovať aj jeden drink denne

Nová štúdia analyzovala viac ako tri desaťročia údajov zo Spojených štátov a skúmala úmrtia súvisiace s alkoholom pri viacerých druhoch rakoviny. Výskumníci vychádzali z údajov Global Burden of Disease Study, ktorá sleduje zdravie, úmrtnosť a zdravotné následky stoviek rizikových faktorov vo viac ako 200 krajinách a teritóriách. Informoval o tom portál CNN.

Výsledky ukázali výrazný nárast počtu úmrtí na rakovinu pripisovaných alkoholu. Kým v roku 1990 ich bolo v USA 11 361, v roku 2023 ich počet stúpol na 23 126. Podiel úmrtí na rakovinu, ktoré možno pripísať alkoholu, sa podľa prvého autora štúdie, doktora Chinmaya Janiho, za 33 rokov u ľudí vo veku 20 rokov a viac dokonca zdvojnásobil.

Výskum pritom sledoval rakovinu prsníka, prostaty, hrubého čreva a konečníka, žalúdka, pankreasu a pečene, ale aj nádory hlavy a krku.

„Riziko“ pritom nemusí znamenať veľké množstvo alkoholu. Podľa Janiho môže k vyššiemu riziku rakoviny prispievať už približne jeden štandardný alkoholický nápoj denne. V USA sa za štandardný nápoj považuje približne 355 mililitrov bežného piva, 148 mililitrov vína alebo 44 mililitrov destilátu.

Najviac ohrození sú muži aj starší ľudia

Dopad alkoholu sa podľa výsledkov líši aj v závislosti od veku a pohlavia. Najväčší vplyv výskumníci zaznamenali u mužov a ľudí vo veku 55 rokov a viac. Miera úmrtnosti mužov vo vyššom veku v súvislosti s alkoholom sa počas sledovaného obdobia zvýšila takmer o 24 percent.

U mužov bola s alkoholom najsilnejšie spojená úmrtnosť na rakovinu pečene, nasledovali nádory pažeráka a hrubého čreva. U žien vo veku 55 rokov a viac bola najčastejšou príčinou úmrtia alkoholom súvisiace rakovina prsníka, po ktorej nasledovali rakovina pečene a hrubého čreva.

Zaujímavé je, že pri ženách a mužoch mladších ako 55 rokov môže byť podľa Janiho na zvýšenie rizika potrebné menšie množstvo alkoholu ako u starších mužov.

Alkohol môže poškodzovať DNA

CNN zároveň upozorňuje na mechanizmy, ktorými môže alkohol prispievať k vzniku rakoviny. Alkohol obsahuje etanol, ktorý pečeň rozkladá na acetaldehyd. Ten je podľa amerického National Cancer Institute pravdepodobným karcinogénom pre človeka a predtým, ako sa ďalej premení na neškodný acetát, môže poškodzovať DNA a narúšať jej opravy.

Alkohol zároveň prispieva k oxidačnému stresu, ktorý môže poškodzovať DNA, bielkoviny a bunkové funkcie a podporovať zápal. Ovplyvňuje tiež hladiny hormónov vrátane estrogénu, čo je jedným z dôvodov jeho súvislosti s rakovinou prsníka. Podľa CNN môže navyše narúšať vstrebávanie niektorých živín, ktoré sa spájajú s nižším rizikom rakoviny.

Alkohol je problémom aj na Slovensku

Dôsledky nadmerného pitia sa pritom netýkajú iba Spojených štátov. Dáta Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) ukazujú, že alkohol predstavuje významnú záťaž aj pre slovenské zdravotníctvo.

V roku 2023 bolo v psychiatrických ambulanciách vyšetrených 29 646 ľudí pre poruchy psychiky a správania spôsobené užívaním alkoholu. U 75,3 percenta z nich bol diagnostikovaný syndróm závislosti od alkoholu. Prvýkrát v živote bola takáto porucha zistená u 6 390 ľudí.

NCZI zároveň evidovalo 14 136 hospitalizácií pre ochorenia, pri ktorých bol alkohol hlavnou príčinou ich vzniku. Medziročne ich počet vzrástol o 4,7 percenta. Najčastejšie išlo o poruchy psychiky a správania spôsobené alkoholom, ktoré tvorili 82,3 percenta týchto hospitalizácií. Alkoholová cirhóza pečene bola príčinou ďalších 2 180 hospitalizácií.

Nová americká štúdia pritom nehovorí, že každý človek by mal alkohol úplne prestať konzumovať. Jej autor však zdôrazňuje, že čím nižšia je konzumácia alkoholu, tým lepšie pre zdravie. CNN zároveň cituje kardiológa Andrewa Freemana, podľa ktorého moderná veda čoraz viac spochybňuje predstavu, že existuje úplne bezpečné množstvo alkoholu.

Čítaj viac z kategórie: Štúdie, prieskumy a analýzy

Zdroje: nczisk.sk, edition.cnn.com, cancer.gov, thelancet.com