Spíš lepšie, ráno riskuješ: Populárny liek na nespavosť môže nebezpečne spomaliť reakcie

Bojuješ s prebdenými nocami a ranným vyčerpaním? Nie si v tom sám – problémy so spánkom podľa portálu Care4health trápia takmer každého tretieho dospelého Slováka. Keď už nezaberajú bylinkové čaje ani teplé mlieko, mnohí z nás hľadajú záchranu v ambulancii lekára.

Nový vedecký výskum však odhalil, že jeden z mimoriadne populárnych liekov na spanie v sebe ukrýva nebezpečnú pascu. Hoci ti v noci daruje vytúžený hlboký spánok, nasledujúce ráno drasticky spomalí tvoje zmysly a reakcie bez toho, aby si si to vôbec uvedomoval.

Liek na psychiku zachraňuje bezprecedentnú nespavosť

Poruchy spánku nie sú len o tom, že nevieš rýchlo zaspať. Odborníci ich delia na primárne a sekundárne. Pri sekundárnych sa stretávame buď s nadmernou spavosťou (hypersomniou), kam patrí napríklad vzácna narkolepsia spojená s nekontrolovateľným denným zaspávaním, alebo s nespavosťou. Práve nespavosť, teda problémy s udržaním spánku či predčasné ranné budenie, trápi drvivú väčšinu populácie.

Lekári preto čoraz častejšie siahajú po látke kve*iapín. Ide o antipsychotikum, ktoré je primárne schválené na liečbu vážnych psychických stavov, ako sú schizofrénia či bipolárna porucha. V medicíne sa však v nízkych dávkach bežne predpisuje takzvane „off-label“ – teda mimo oficiálnych indikačných schválení – práve na potlačenie úzkosti a nespavosti. Dlho prevládalo presvedčenie, že v malom množstve ide o neškodný spôsob, ako človeku dopriať hlboký spánok.

V noci spíš ako bábätko, no ráno prichádza riziko

Tento mýtus sa rozhodli preskúmať vedci z Flinders University v Austrálii. Urobili prvú klinickú štúdiu svojho druhu, do ktorej zapojili ľudí trpiacich nespavosťou spojenou s obštrukčnou spánkovou apnoe. Ide o nebezpečný stav, kedy človeku počas spánku opakovane vynecháva dych, čo vedie k ranným bolestiam hlavy a chronickej únave.

Výsledky experimentu, ktoré zverejnil vedecký portál Science Alert, vyvolali medzi lekármi veľký poplach. Účastníci štúdie síce po užití kve*iapínu spali podstatne dlhšie a oveľa menej sa v noci budili, no nasledujúce ráno bolo pre nich katastrofou. V testoch pozornosti reagovali dramaticky pomalšie a rapídne sa zvýšil počet ich výpadkov vnímania.

Najhoršie dopadla simulácia jazdy v aute. Vodiči pod vplyvom lieku nedokázali udržať vozidlo v strede jazdného pruhu a ich odchýlka sa zhoršila o celú tretinu v porovnaní s tými, ktorí dostali len neúčinné placebo. Miera simulovaných dopravných nehôd sa po užití kve*iapínu takmer zdvojnásobila.

Virálny liek na chudnutie má konkurenciu. Nový „Triple G“ sľubuje rekordný úbytok, takmer 30 % ide dole ako po operácii

Skryté nebezpečenstvo: Cítiš sa fit, no tvoje zmysly spia

Čo je na celom zistení najstrašidelnejšie? Mnohí testovaní ľudia sa ráno po prebudení vôbec necítili ospalí. Mali pocit, že sú úplne v pohode a pripravení vyraziť na cesty, hoci objektívne testy na počítačových simulátoroch hovorili o pravom opaku. Tento obrovský nesúlad medzi subjektívnym pocitom a reálnym fungovaním zmyslov robí z tohto liečiva neviditeľnú hrozbu pre cestnú premávku.

Situáciu navyše komplikuje fakt, že obrovské množstvo ľudí trpí spánkovou apnoe bez toho, aby o tom vôbec vedeli. Príznaky apnoe si totiž laici ľahko zamenia s bežnou nespavosťou. Keď potom odídu z ordinácie s receptom na utlmujúci liek bez dôkladného vyšetrenia, vystavujú sa vážnemu riziku.

Odborníci preto varujú, že univerzálna tabletka na spanie neexistuje a namiesto chémie by sme mali hľadať skutočné príčiny našich prebdených nocí. Ako bezpečnejšiu alternatívu odporúčajú napríklad kognitívno-behaviorálnu terapiu a dôkladnú diagnostiku na spánkových klinikách. Ak totiž tvoja práca alebo každodenný život vyžadujú stopercentnú rannú bdelosť, tlmenie problémov nesprávnymi liekmi ťa môže vyjsť veľmi draho.

Čítaj viac z kategórie: Štúdie, prieskumy a analýzy