Tajomstvo bájnej stovky sa ukrýva v mäse, odhalili vedci. Rastlinná strava na dlhovekosť nestačí
chronický stres
Expertka na starnutie varuje: Stres ti skracuje život. Toto sú 4 jednoduché pravidlá, ako to zastaviť
Neurológ búra mýty o kortizole: Ak ho správne načasuješ, dodá ti energiu a „nakopne“ imunitný systém
Chronický stres je chorobou 21. storočia. „Skrotíš“ ho aktivitami, ktoré robíš každý deň
Dôležité odhalenie: Vedci zistili, že stres môže vyvolať vážny zápal. Ak máš tieto príznaky, konaj
Psychologička: Stres potrebujeme pre náš život, nabudzuje nás k lepším výkonom
