Učenie vieš perfektne hacknúť: 10 tipov ako zvládnuť maturitu „na pána“ a bez stresu

11. marca 2023 o 12:15

Človek sa učí celý život, školou to nekončí
Efektívne učenie sa ti bude určite hodiť
Osvoj si ho vďaka týmto pár tipom

Ilustračný obrázok Freepik/@master1305

Človek sa učí celý život, školou to nekončí
Efektívne učenie sa ti bude určite hodiť
Osvoj si ho vďaka týmto pár tipom

Nasledujúce metódy môžu pomôcť zlepšiť tvoju schopnosť zapamätať si nové informácie rýchlejšie a účinnejšie. Treba však myslieť na to, že sme rozdielni a pre každého platí niečo iné.

1. Metóda opakovania: Opakované vystavenie sa novým informáciám môže pomôcť k rýchlejšiemu a účinnejšiemu zapamätaniu. Opakované čítanie, prepisovanie alebo vysvetľovanie nových informácií ti môže pomôcť v tom, že si ich pevne vryješ do pamäti.
2. Používanie asociácií: Vytváranie asociácií a spojení medzi novými informáciami a už známymi znalosťami ti môže pomôcť zapamätať si nové informácie rýchlejšie a účinnejšie. Napríklad, ak sa snažíš zapamätať si nové slová, môžeš ich skombinovať s podobnými slovami alebo obrázkami, aby sa ti ich podarilo lepšie zapamätať.
3. Používanie vizuálnych pomôcok: Vizuálne pomôcky, ako sú obrázky, diagramy a grafy, môžu byť účinným spôsobom na zapamätanie si nových informácií. Pomocou vizuálnych pomôcok môžeš urobiť informácie prehľadnejšími a atraktívnejšími, čo môže pomôcť s pamäťou.
4. Používanie rôznych zmyslov: Použitie rôznych zmyslov, ako sú zvuky, pachy alebo chuť, môže pomôcť zapamätať si nové informácie rýchlejšie a účinnejšie. Napríklad, ak sa snažíš zapamätať si nové slová, môžeš si ich nahlas opakovať alebo si ich spojiť s konkrétnymi zvukmi alebo pachmi.
5. Pravidelný spánok: Nedostatok spánku môže mať negatívny vplyv na tvoju pamäť a učenie. Dostatok spánku každú noc môže pomôcť zlepšiť tvoju pamäť a zvýšiť tvoju schopnosť zapamätať si nové informácie rýchlejšie a účinnejšie. Podľa Mayo Clinic by si mal dospelý človek každodenne dopriať 7 až 9 hodín spánku.

Predchádzajúca strana

Strana 2/2

Zdroje: Denis Bulejka, High Brow, Mayo Clinic, AI

Inšpirácia Lifehacking