Žltozelený zázrak Slovákom „dobíja baterky“. Používali ho Vikingovia, dnes je tajnou zbraňou športovcov

  • Bylina Rhodiola rosea prináša niekoľko blahodarných účinkov
  • Zvládneš vďaka nej silový tréning ľavou zadnou, pomôže ti aj s diabetom či úzkosťami
Na snímke je Rhodiola rosea a športovec
  • Bylina Rhodiola rosea prináša niekoľko blahodarných účinkov
  • Zvládneš vďaka nej silový tréning ľavou zadnou, pomôže ti aj s diabetom či úzkosťami
ČLÁNOK POKRAČUJE POD REKLAMOU

Už si niekedy počul o rastline, ktorá dokáže zvýšiť tvoju energiu, zlepšiť náladu a dokonca ti pomôcť lepšie zvládať stres? Zoznám sa s Rhodiola rosea, fascinujúcou bylinou, ktorá si získava čoraz väčšiu pozornosť vedcov aj milovníkov prírodnej medicíny.

Rhodiola rosea, známa aj ako rozchodnica ružová, si vyslúžila prezývku „zlatý koreň“, a to hneď z niekoľkých dôvodov. Táto odolná rastlina sa už stáročia využíva v tradičnej medicíne na zlepšenie fyzickej a mentálnej výkonnosti.

U nás donedávna neznáma rastlina je typická pre suché a studené oblasti. Sú nimi napríklad Škandinávia, Rusko či dokonca kopcovité oblasti Pyrenejí, Álp a Karpát.

Dobije ti baterky

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti

Zdroje: Scientific Reports, Phytomedicine, Nordic Journal of Psychiatry, International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism

Najnovšie videá

Trendové videá