Zubári predávajú korunku 5-krát drahšiu: Expert s 20-ročnou praxou „odkryl“, čo ti tvoj stomatológ neprezradí (PREHĽAD)

9. marca 2025 o 18:10

Prinášame ti výber tých najlepších článkov z tohto týždňa
Nechaj si poradiť od zubného technika, spoznaj Austráliu, tokenizáciu a testy našich redaktoriek

Ilustračný obrázok Reprofoto: CANVA

Prinášame ti výber tých najlepších článkov z tohto týždňa
Nechaj si poradiť od zubného technika, spoznaj Austráliu, tokenizáciu a testy našich redaktoriek

Tento týždeň priniesol množstvo fascinujúcich tém, ktoré ťa určite zaujmú. Dozvieš sa, aké prekvapivé účinky má vysadenie cukru na dva týždne a prečo je to podľa skúseností náročnejšie než prekonanie iných závislostí. Zistíš aj šokujúce informácie od experta s 20-ročnou praxou o tom, prečo zubári účtujú za korunky až päťnásobne vyššie ceny a čo ti tvoj stomatológ nikdy neprezradí.

Nahliadneš do príbehu dizajnérky Andrey, ktorá v Sydney našla nový život, hoci začínala ako upratovačka. Jej skúsenosti ukazujú, prečo prax zo Slovenska v zahraničí niekedy nestačí. V našom výbere najzaujímavejších článkov týždňa nájdeš aj rozhovor s odborníkom na tokenizáciu, ktorý vysvetľuje, prečo je tento trend budúcnosťou a ako transformuje trhy.

Nechýba ani osobná skúsenosť s terapiou, ktorá sa zrodila z výskumu NASA a pomáha riešiť nepríjemné zdravotné problémy. Zároveň sa dozvieš, prečo lacné zariadenia môžu byť nielen neúčinné, ale aj škodlivé.

Prekvapivé účinky cukrového detoxu

Mnohí to poznajú – hneď po prebudení prichádza chuť na sladké raňajky. Závislosť od sladkého si naša kolegyňa dlho nepripúšťala, až kým nezačala mať zdravotné problémy spojené s trávením. Rozhodla sa vysadiť cukor na dva týždne, no ukázalo sa, že to nebude také jednoduché, ako si myslela.

Prvé tri dni boli najťažšie. Opisuje ich ako pocity, ktoré zažívajú fajčiari po tom, čo sa po desiatich rokoch rozhodnú prestať fajčiť. Ovocie sa stalo jej novou závislosťou – namiesto čokolády a tyčiniek siahala po banánoch, jablkách a jahodách. Najhoršie bolo prekonať ráno bez sladkých raňajok a vysadiť sladené nápoje.

Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby pridaný cukor tvoril maximálne 5-10 % denného energetického príjmu, no priemerná populácia tento limit výrazne prevyšuje. Nadmerná konzumácia cukru sa spája so zvýšeným rizikom obezity, inzulínovej rezistencie a preťažuje pečeň.

Už po týždni zaznamenala na svojom tele výrazné zmeny. Problémy s pleťou ustúpili, jej tvár nabrala výraznejšie črty a paradoxne bola menej unavená než predtým. Dva týždne bez cukru jej s telom spravili doslova zázraky – problémy s trávením sa výrazne zlepšili a celkovo sa cíti spokojnejšia. V tomto trende plánuje pokračovať, no nebude si vyčítať, ak si z času na čas doprajte aj niečo sladké.

Vysadila som cukor na 2 týždne: Bolo to horšie, ako prekonať každú inú závislosť

Zákulisie zubnej protetiky očami skúseného technika

Hoci sa starostlivosť Slovákov o zuby zlepšuje, až 65 % pacientov potrebovalo v roku 2023 po preventívnej prehliadke dodatočné ošetrenie. O finančnej stránke zubných náhrad nám porozprával skúsený zubný technik s viac ako 20-ročnou praxou.

Podľa jeho slov sa cena za rovnakú zubnú náhradu môže dramaticky líšiť. „Keď sa bavíme o kovo-keramickej korunke, poznal som zubára, ktorý ju nakupoval za 70 eur a pacientovi účtoval 90 eur. Ale poznám aj zubárov, ktorí ju predávajú za 350 eur,“ vysvetľuje. Podľa odborníka je adekvátny maximálne dvojnásobok ceny, no bežne sa stretáva aj s trojnásobkom či päťnásobkom pôvodnej sumy.

Pri výbere typu zubnej náhrady odporúča zvážiť nielen cenu, ale aj účel. „Do frontu, teda predné zuby, bez-kovové. Na zadné zuby a stoličky kovo-keramiku,“ radí. Novšie technológie ako zirkónová keramika sú podľa neho estetickejšie, ale nie nevyhnutne kvalitnejšie.

Implantáty považuje za dobré riešenie najmä ak chýba jeden zub, hoci cena okolo 1 000 eur je stále vysoká. K zubnej turistike je skeptický: „Je tam predpoklad nižšej kvality. Neviete, kto vám to urobil, aké sú použité materiály, či je to certifikované.“

Pre laika je ťažké posúdiť kvalitu zubnej práce, no existujú indikátory. „Pozrite sa, či je to pekné, či to vyzerá prirodzene. Väčšinou to býva ruka v ruke, že pokiaľ je tá robota pekná, tak to robil kvalitný zubný technik,“ vysvetľuje. Ako si vybrať dobrého zubára? „Skúste sa opýtať zubných technikov. Oni majú prehľad a vedia, kto je akej kvality,“ uzatvára odborník.

Zubári predávajú korunku 5-krát drahšiu: Expert s 20-ročnou praxou „odkryl“, čo ti tvoj stomatológ neprezradí

Z upratovačky dizajnérkou: Ako Slovenka dobyla Austráliu

Slovenka Andrea strávila v Sydney viac než sedem rokov a pre Startitup prezradila, ako vyzerá život na opačnom konci zemegule. Z pôvodne krátkeho pobytu sa stalo sedem rokov, ktoré jej úplne zmenili život.

„Nemala som žiaden strach ani obavy. Človek má zvláštny pocit, akoby tam už niekedy žil,“ spomína na svoje začiatky. Austrálsky životný štýl jej ponúkol nový pohľad na svet: „Slnko, more, pláž – ak som mala zlý deň, stačilo si kúpiť kávu, sadnúť si na pláž a relaxovať.“

Životnú úroveň v porovnaní so Slovenskom hodnotí ako „neporovnateľnú“. Minimálna mzda je tam dnes 24 dolárov na hodinu a práce je dostatok. Začiatky však neboli jednoduché: „Bez jazyka a skúseností to bolo ťažké. Prvé tri mesiace som pracovala ako upratovačka.“

Postupne sa jej podarilo nájsť lepšie pracovné príležitosti, až nakoniec zakotvila v dizajnérskom magazíne. „Bola to moja najlepšia skúsenosť v Austrálii,“ hovorí nadšene.

Austrálsky vzdelávací systém vníma ako úplne odlišný od slovenského. „Učiteľ je vnímaný skôr ako kamarát. Výučba bola uvoľnenejšia a viac kreatívna,“ vysvetľuje.

Najväčším nákladom v Austrálii je bývanie, kde sa nájmy pohybujú od 250 do 500 dolárov týždenne za izbu. Austrálčania sú podľa nej veľmi priateľskí a otvorení: „Veľmi sa mi páči ich prístup k životu – nebáť sa ničoho a skúšať.“

„Prax zo Slovenska občas nestačí.“ Dizajnérka Andrea v Sydney našla nový život, začínala ako upratovačka

Nová éra digitálneho vlastníctva mení finančný svet

Tokenizácia predstavuje prevod reálnych alebo digitálnych aktív do formy tokenov uložených na blockchaine. Tento proces umožňuje rozdeliť hodnotné aktíva, ako sú nehnuteľnosti, umelecké diela či akcie na digitálne jednotky, ktoré sú jednoducho obchodovateľné.

„Tokenizácia je digitálne rozdelenie majetku na malé časti reprezentované tokenmi,“ vysvetľuje Lukáš Steiniger, právnik a odborník na kryptoaktíva. „Predstavte si, že vlastníte nehnuteľnosť v hodnote 1 milión eur. Tokenizácia umožňuje rozdeliť túto nehnuteľnosť napríklad na 1 000 digitálnych ,podielov‘ po 1 000 eur, ktoré sa dajú jednoducho obchodovať bez potreby sprostredkovateľov.“

Podľa analýz Svetového ekonomického fóra by mohla tokenizácia do roku 2030 pokrývať až 10 % globálneho HDP. Najčastejšie tokenizované aktíva dnes zahŕňajú nehnuteľnosti, podiely v startupoch, umelecké diela, komodity a cenné papiere. Hlavnými výhodami sú zvýšená likvidita, zníženie bariér vstupu pre malých investorov, transparentnosť a nižšie transakčné náklady.

Napriek obrovskému potenciálu čelí tokenizácia výzvam v podobe regulačnej neistoty, kybernetickej bezpečnosti a právnych komplikácií. „Regulácia by mala byť vyvážená v takom duchu, aby podporovala rozšírenie tokenizácie,“ tvrdí Steiniger. „Myslím si, že v najbližšej dekáde zažijeme obrovský boom v tokenizácii takmer všetkého, kedy si budete môcť kúpiť podiel takmer na všetkom – napríklad aj na vašom obľúbenom influencerovi a jeho príjmoch.“

Slovensko je v oblasti tokenizácie zatiaľ pozadu. Chýba tu vhodné legislatívne prostredie, výhodné zdaňovanie digitálnych aktív a spolupráca s finančným sektorom. Pre rozšírenie tokenizácie bude kľúčová flexibilná legislatíva a profilácia krajiny ako modernej digitálnej ekonomiky podporujúcej pohyb kapitálu.

Tokenizácia je trendom budúcnosti. Odborník radí, čo o nej musíš vedieť a ako transformuje trhy

Cesta k úľave od bolesti pomocou červeného svetla

Terapia červeným svetlom, ktorá vznikla v 80. rokoch v spolupráci s NASA, priniesla našej kolegyni skutočnú úľavu od bolesti po úraze. Pôvodne vyvinutá pre podporu fotosyntézy v podmienkach mikrogravitácie, táto technológia náhodne odhalila schopnosť urýchľovať hojenie rán astronautov, čo spustilo rozsiahly výskum jej medicínskych aplikácií.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.