Vianočné pečenie môže odhaliť problém so zrakom. Týka sa najmä ľudí po štyridsiatke, varujú vedci

Vianočné pečenie je pre mnohých synonymom pokoja, vône škorice a rodinnej pohody. Práve pri listovaní v kuchárskej knihe alebo čítaní receptu na medovníky si však mnohí prvýkrát uvedomia, že s ich zrakom niečo nie je v poriadku.

Text je rozmazaný, písmená akoby utekali a recept treba držať čoraz ďalej od očí. Odborníci upozorňujú, že práve takéto nenápadné situácie môžu odhaliť začínajúci zdravotný problém – presbyopiu, upozornil denník Pravda.

Presbyopia je prirodzený proces, ktorý sa najčastejšie začína prejavovať po štyridsiatom roku života. Oko postupne stráca schopnosť zaostrovať na blízke vzdialenosti, čo sa najskôr prejaví práve pri čítaní drobného textu.

„Naša vlastná očná šošovka stráca svoju elasticitu a schopnosť zaostrovať na blízko. Hoci nástupu presbyopie zabrániť nevieme, správna starostlivosť o oči a pravidelné vyšetrenia môžu výrazne zmierniť jej dôsledky,“ vysvetľuje MUDr. Eva Trizuljaková, primárka očného centra VISTAMET v Považskej Bystrici pre denník Pravda.

Presbyopia nie je choroba, ale dokáže potrápiť

Presbyopia, známa aj ako vetchozrakosť či ľudovo „choroba krátkych rúk“, neznamená, že by boli oči choré. Ide o fyziologický dôsledok starnutia očnej šošovky, ktorá časom tvrdne a stráca pružnosť. Výsledkom je rozmazané videnie na krátku vzdialenosť, postupná únava očí, bolesti hlavy a zhoršený komfort pri bežných činnostiach, píše portál iClinic.

Typickým príznakom je potreba oddialiť text na dĺžku paže. U niektorých ľudí sa presbyopia objaví už okolo 40. roku života, u ďalekozrakých aj skôr. Naopak, krátkozrakí môžu prvé príznaky pociťovať o niečo neskôr. Bez korekcie sa stav postupne zhoršuje a približne po šesťdesiatke sa stabilizuje.

Zhoršené videnie však neovplyvňuje len čítanie receptov či správy v mobile. Podcenená presbyopia môže zvýšiť riziko pádov, najmä na schodoch alebo pri zhoršených svetelných podmienkach. Problémy sa zhoršujú večer, pri slabom osvetlení a po dlhšej práci s očami.

Tretina ľudí na svete má ohrozený zrak. Tieto príznaky nechceš ignorovať, varujú lekári

Okuliare pomôžu, no nie vždy sú ideálne

Najčastejším riešením presbyopie sú okuliare na čítanie alebo multifokálne okuliare, ktoré umožňujú ostré videnie na rôzne vzdialenosti. Odborníci však varujú pred nákupom hotových okuliarov z drogérií. Bez vyšetrenia totiž nemusia zodpovedať skutočným potrebám očí.

Multifokálne okuliare síce dokážu nahradiť viacero dioptrických pomôcok, no nie sú vhodné pre každého. Niektorí ľudia pociťujú závraty či bolesti hlavy, najmä ak nie sú správne nastavené.

„Vo všeobecnosti nejde o zlý typ okuliarov, problémom však býva ich nesprávne zhotovenie alebo nedostatočné zohľadnenie návykov pacienta. V takýchto prípadoch môže ísť aj o poruchu binokulárneho videnia,“ upozorňuje Trizuljaková.

Kontaktné šošovky môžu byť alternatívou, no presbyopia ako taká sa nimi nelieči – iba koriguje. Navyše ide o dočasné riešenie, keďže vetchozrakosť prirodzene postupuje.

Trvalé riešenie ponúka moderná očná chirurgia

Pre ľudí, ktorí nechcú byť odkázaní na okuliare, existuje trvalé riešenie v podobe operácie, a teda výmeny očnej šošovky. Metóda PRELEX spočíva v nahradení pôvodnej šošovky umelou, multifokálnou, píše ďalej portál iClinic. Zákrok je rýchly, bezbolestný a vykonáva sa ambulantne.

„Operácia trvá približne 20 minút, prebieha v lokálnej anestézii a pacient odchádza domov krátko po zákroku. K stabilizácii zraku dochádza v priebehu niekoľkých týždňov,“ približuje Trizuljaková. Výhodou je aj fakt, že výmena šošovky slúži zároveň ako prevencia sivého zákalu, ktorý sa zvyčajne začína prejavovať po šesťdesiatke.

Ešte šetrnejším variantom je FEMTO Z-Prelex, pri ktorom sa využíva femtosekundový laser namiesto klasických chirurgických nástrojov. Táto metóda je vhodná aj pre pacientov s astigmatizmom a ponúka vysokú presnosť aj rýchle zotavenie.

Presbyopia síce patrí k prirodzeným prejavom starnutia, no nemusí znamenať obmedzenie kvality života. Práve nenápadné signály, ako je problém prečítať recept pri vianočnom pečení, môžu byť impulzom k riešeniu, ktoré vráti očiam komfort aj istotu do ďalších rokov.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti