Máš ju v ruke od rána do večera a je špinavšia ako záchod: Gastroenterológ varuje, že ti spôsobí hnačku

Smartfón používaš od rána do večera. Budík, správy, práca, sociálne siete, navigácia, platby aj zábava – všetko máš v jednom zariadení, ktoré držíš neustále v ruke.

Práve táto nepretržitá interakcia však prináša problém, o ktorom veľa ľudí nepremýšľa: telefón sa môže meniť na jednu z najšpinavších vecí, ktoré denne používaš.

Lekári upozorňujú, že telefón neustále zbiera baktérie z tvojich rúk, tváre, tašiek aj rôznych povrchov, ktorých sa počas dňa dotkneš. To z neho robí ideálne prostredie na ich množenie.

Telefón ako „bakteriálna hubka“

Gastroenterológ Dr. Saswata Chatterjee pre HT Lifestyle vysvetlil, že výskumy ukazujú šokujúce výsledky: „Obrazovky telefónov zvyčajne obsahujú viac baktérií ako kuchynské pracovné plochy, sedadlo toalety alebo kľučka na dverách od verejných WC, pretože majú priamy kontakt s našimi rukami, tvárou, taškami a mnohými ďalšími povrchmi, s ktorými sa počas dňa stretávame.“

Podľa odborníka problém vzniká práve tým, že telefón sprevádza človeka úplne všade. Neustále sa dostáva do kontaktu s rôznymi prostrediami a povrchmi, ktoré môžu byť kontaminované, no ľudia si to neuvedomujú. 

Hoci si väčšina ľudí dáva pozor na viditeľne špinavé povrchy v meste alebo verejnej doprave, telefón zostáva často mimo pozornosti. Lekár upozorňuje, že práve tu vzniká problém.

Verejné povrchy ľudia často po dotyku čistia alebo si umývajú ruky. Telefón však používajú neustále a čistenie zanedbávajú. Tým sa na ňom postupne hromadia vrstvy baktérií, ktoré sa môžu prenášať na tvár, ruky alebo jedlo, napríklad počas jedenia. 

zdroj: Freepik/ Benzoix

Výskum vedcov z Bond University v Austrálii ukázal, že až 98 % opýtaných zdravotníkov považuje svoje telefóny za kontaminované. Viac ako polovica z nich priznala, že mobil používa na toalete, a 57 % ho nikdy poriadne nevyčistilo.

Molekulárny biológ Lotti Tajouri po analýze vzoriek potvrdil prítomnosť baktérií ako E. coli, Salmonella, Listeria či Pseudomonas aeruginosa odolná voči antibiotikám. Smartfóny fungujú ako mikrobiálne „hotspoty“, keďže ich berieme do kuchýň, telocviční aj nemocníc, čím sa zvyšuje riziko krížovej infekcie, píše portál The Korea Times. 

Aké zdravotné riziká hrozia?

Z pohľadu tráviaceho traktu môže podľa lekára kontakt s kontaminovaným telefónom zvyšovať riziko rôznych infekcií. „Zvyšuje to riziko vzniku infekcií, medzi ktoré môžu patriť: otrava jedlom alebo ‘žalúdočná chrípka’, ako aj hnačka, nevoľnosť, vracanie a iné súvisiace črevné infekcie,“ uviedol Dr. Chatterjee. 

Riziko sa pritom nemení len podľa hygieny, ale aj podľa prostredia. Odborník upozorňuje, že v lete a počas vlhkého počasia sa baktérie množia rýchlejšie, čo zvyšuje pravdepodobnosť kontaminácie.

Vlhko a teplo urýchľujú problém

Podľa lekára sa telefóny stávajú ešte rizikovejšími počas letných mesiacov alebo v období monzúnov. Vysoká vlhkosť totiž vytvára ideálne podmienky pre baktérie, ktoré sa na povrchoch rýchlejšie usadzujú a množia. Telefón navyše často nosíš v uzavretých priestoroch, ako sú vrecká či tašky, kde sa teplo a vlhkosť ešte viac koncentrujú. 

Ďalším problémom je aj to, že mikroorganizmy na povrchu telefónu dokážu prežiť dlhší čas, než si väčšina ľudí myslí. Lekár upozorňuje, že ľudia často podceňujú, ako dlho dokážu baktérie a vírusy zostať aktívne na displejoch mobilov. Práve teplo zo zariadenia a jeho skladovanie v uzavretých priestoroch im vytvára priaznivé podmienky na prežitie. 

Lídrov od priemerných odlišuje len 5 viet. Tieto frázy rozhodnú, či patríš medzi úspešných

Ako znížiť riziko nákazy

Odborník zároveň ponúka niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžu výrazne znížiť množstvo baktérií na telefóne:

• Pravidelne čisti telefón dezinfekčnými utierkami na báze alkoholu alebo jemnou handričkou s izopropylalkoholom určeným na elektroniku.
• Nepoužívaj agresívne chemikálie ani príliš veľa vlhkosti, aby si nepoškodil zariadenie.
• Pravidelne čisti aj obal telefónu, kde sa hromadí pot a špina.
• Nejedz pri používaní telefónu, najmä ak nemáš umyté ruky.
• Umývaj alebo dezinfikuj ruky po kontakte s verejnými priestormi.
• Neodkladaj telefón na špinavé verejné povrchy.
• Z hygieny telefónu si urob pravidelný návyk, rovnako ako z umývania rúk.

Telefón by si mal podľa odborníkov čistiť aspoň raz týždenne, pričom pri častom pohybe v rizikových priestoroch je vhodné čistenie dvakrát za týždeň. Dr. Meena Jha upozorňuje, že bežné domáce čistiace prostriedky či roztoky s obsahom alkoholu nad 70 % môžu poškodiť ochrannú vrstvu obrazovky a znížiť jej citlivosť na dotyk.

Tekutiny by sa nikdy nemali striekať priamo na zariadenie. Na bezpečnú údržbu sa odporúča používať výhradne špeciálne produkty určené pre smartfóny alebo jemné utierky bezpečné pre elektroniku.

Telefón ako riziko, ktoré podceňuješ

Smartfón sa stal neoddeliteľnou súčasťou každodenného života, no zároveň patrí medzi najčastejšie dotýkané predmety počas dňa. Práve preto môže predstavovať väčšie hygienické riziko, než si pripúšťaš.

Odborníci upozorňujú, že jednoduché návyky v starostlivosti o telefón môžu výrazne znížiť prenos baktérií a tým aj riziko zdravotných problémov. 

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti