Ráno plné pohybu, oddychu a ženskej energie: Girl’s Point prinesie Retreat Era na Dunaji

2. júla 2026 o 15:53

Girl's Point: Retreat Era sa uskutoční 25. júla v bratislavskom River’s Clube
Program spojí pilates, soundhealing, hudbu, matchu a spoločné raňajky
Event nadviaže na koncept Feel Good, ktorý Startitup predstavil na Roast Different Festivale

Andrea Jánošíková 2. júla 2026 o 15:53

ČLÁNOK POKRAČUJE POD REKLAMOU

Sobotné ráno bez stresu, ponáhľania a nekonečného zoznamu povinností. Namiesto kontrolovania správ príde jemný pohyb, upokojujúce zvuky, dobrá hudba a raňajky na Dunaji.

Presne tak bude vyzerať ďalší Girl’s Point, ktorý sa tentoraz ponesie v znamení Retreat Era. Leto býva obdobím výletov, festivalov, večierkov a plánov, ktoré sa ľudia snažia vtesnať do niekoľkých týždňov.

Aj počas najkrajších mesiacov roka preto môže prísť únava a potreba aspoň na chvíľu vypnúť. Práve takýto priestor vznikne v sobotu 25. júla 2026 od 9.00 hod. na lodi River’s Club na Tyršovom nábreží v Bratislave.

Girl’s Point: Retreat Era spojí pohyb, mentálny oddych, dobré jedlo, hudbu a komunitu žien, ktoré si chcú dopriať pokojné ráno iba pre seba.

Zobraziť celú galériu (2)

Koncept Feel Good sa presúva na breh Dunaja

Podujatie sa uskutoční v spolupráci s konceptom Feel Good by Startitup, ktorý vznikol ako odpoveď na hektický spôsob života moderného človeka.

Koncept Feel Good sa zameriava na všetko, čo môže prispieť ku kvalitnejšiemu životu – od fyzického zdravia a pravidelného pohybu cez regeneráciu až po psychickú pohodu, oddych a schopnosť na chvíľu spomaliť.

Nejde pritom iba o jednu festivalovú aktivitu – Feel Good predstavuje širší obsahový a eventový koncept, ktorý prepája témy pohybu, zdravia, regenerácie, výživy a duševnej rovnováhy.

Svoju premiéru mala zóna na Roast Different Festivale. Aj uprostred festivalového ruchu vytvorila miesto, kde sa návštevníci mohli na chvíľu zastaviť, znovu sa nadýchnuť a venovať pozornosť svojmu telu aj mysli.

Ukázalo sa, že témy ako regenerácia, starostlivosť o zdravie a mentálna pohoda majú svoje miesto aj na podujatiach, kam ľudia prichádzajú najmä za zážitkami, hudbou a komunitou. Teraz sa táto oáza pokoja presunie na breh Dunaja.

Girl’s Point: Retreat Era tak nebude iba cvičením či spoločnými raňajkami, ale celým zážitkom postaveným na myšlienke, že starostlivosť o seba nemusí byť ďalšou povinnosťou.

Ráno otvorí jemný pilates

Program odštartuje jemný pilates pod vedením Spicy Pilates Club. Cvičenie bude zamerané na uvoľnenie tela, upokojenie mysle a opätovné naladenie sa na vlastné potreby. Nejde o porovnávanie výkonov ani o dokonale zvládnuté cviky.

Dôležitejší bude vedomý pohyb, dych a pozornosť venovaná telu, ktorá sa počas bežných pracovných dní často odsúva na neskôr. Cieľom je začať deň pomaly a príjemne, bez tlaku na výsledok.

Presne v duchu konceptu Feel Good, ktorý pripomína, že pohyb nemusí byť trestom ani naháňaním sa za dokonalosťou.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Spicy Pilates Club | Café & Studio (@spicypilatesclub)

Soundhealing prinesie uvoľnenie

Po pilatese bude nasledovať soundhealing s Julkou, ktorý prinesie ďalšie spomalenie a priestor na hlbšie uvoľnenie. Zvuky a vibrácie vytvoria atmosféru, počas ktorej bude možné aspoň na chvíľu prestať premýšľať nad povinnosťami, prácou alebo správami, ktoré čakajú na odpoveď.

Po rušných dňoch tak vznikne príležitosť iba ležať, počúvať a vnímať prítomný okamih. Celé ráno bude sprevádzať aj DJ set od Fashion Sound.

Hudba podujatiu dodá príjemný energický vibe, no stále ponechá dostatok priestoru na oddych, rozhovory a užívanie si atmosféry na Dunaji.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa STARTITUP (@startitup_sk)

Matcha a farebné raňajky po cvičení

Súčasťou Retreat Era nebude iba pohyb a mentálny oddych. Po cvičení si návštevníčky vychutnajú farebné raňajky od Streetgood, ktoré doplnia energiu a zároveň vytvoria priestor na spoločné rozhovory. O jedinečné letné osvieženie sa postará Sarti Spritz.

Chýbať nebude ani matcha od Spicy Café. Dobré ráno sa totiž nemusí vždy začínať v strese a so šálkou kávy vypitou cestou do práce. Môže sa začať aj pomalšie, s obľúbeným nápojom v ruke a bez pocitu, že už od rána niečo treba stihnúť.

Návštevníčky čaká aj ochutnávka produktov od Gam’s. Značka sa objavila aj v pôvodnej Feel Good Zone na Roast Different Festivale, kde predstavila produkty spojené so zdravým životným štýlom a modernou gastronómiou.

View this post on Instagram

A post shared by Bowls, smoothies & brunch (@streetgood_sk)

Miesto bez tlaku a porovnávania

Girl’s Point je predovšetkým komunitný priestor pre ženy. Na podujatie je možné prísť s kamarátkou, sestrou, kolegyňou, ale aj bez sprievodu. Nejde o uzavretú skupinu ani o miesto, kde je potrebné s každým nadväzovať rozhovor.

Priestor bude vytvorený na spoznávanie nových ľudí, ale aj na pokojné vychutnanie si chvíle osamote. Atmosféra celého rána bude postavená na ženskej energii, smiechu a pocite, že nie je potrebné nič predstierať ani dokazovať.

Každá účastníčka si navyše odnesie aj špeciálny darček od Bielej perly a Gam’s. Malá pozornosť bude pripomienkou rána, počas ktorého bolo možné na chvíľu sa zastaviť.

Retreat Era ako priestor na spomalenie

Starostlivosť o seba nemusí vyzerať ako dokonale naplánovaná ranná rutina zo sociálnych sietí. Niekedy môže znamenať iba niekoľko hodín bez telefónu, vedomý pohyb, hlboký nádych a dobré jedlo v príjemnej spoločnosti.

Girl’s Point: Retreat Era spojí všetky tieto momenty do jedného letného rána. Súčasťou programu bude pilates, soundhealing, DJ set, matcha, raňajky, ochutnávka produktov aj priestor na stretnutie žien, ktoré potrebujú trochu spomaliť.

Podujatie sa uskutoční 25. júla 2026 o 9.00 hod. na lodi River’s Club na Tyršovom nábreží v Bratislave. Cena vstupenky je 45 eur a počet miest je obmedzený. Pozri si viac →