Dôchodky porastú, ale pozor, nie každému seniorovi. Títo penzisti budú mať smolu

Dôchodky čaká od 1. januára 2026 valorizácia. Zvýšenie o 3,7 % sa dotkne všetkých druhov dôchodkov – starobných, predčasných, invalidných aj pozostalostných. Valorizácia reaguje na vývoj dôchodcovskej inflácie, ktorá za prvých deväť mesiacov roka dosiahla 3,667 %, a po zaokrúhlení sa stanovila na 3,7 %.

Toto zvýšenie sa však netýka úplne všetkých seniorov, píše portál Finsider.

O koľko sa zvýšia dôchodky

Dôchodky sú v zákone riešené tak, že sa ich výška upravuje percentuálne. To súvisí so snahou kopírovať životné náklady obyvateľov štátu. Výška valorizácie závisí od výšky aktuálneho dôchodku. Čím vyššia penzia, tým vyšší nárast. To ukazujú aj nasledujúce príklady:  

Priemerný starobný dôchodok, ktorý v súčasnosti dosahuje 703 eur, sa tak od januára 2026 zvýši o približne 26 eur mesačne. Zvýšenie bude automatické – Sociálna poisťovňa pošle každému poberateľovi písomné rozhodnutie bez potreby kontaktovania úradu.

Dôchodcovia. Mnohí noví dôchodcovia majú s 13. dôchodkom vyšší čistý príjem ako z posledného zamestnania…

— Lie is not an opinion, it is just lie. (@Lie_IsntOpinion) October 27, 2025

Prečo práve o 3,7 %

Valorizácia dôchodkov sa odvíja od tzv. dôchodcovskej inflácie – špeciálneho indexu, ktorý sleduje vývoj cien tovarov a služieb bežne nakupovaných seniormi. Tie majú iné váhové zastúpenie než v bežnom spotrebiteľskom koši, keďže dôchodcovia viac míňajú na potraviny, bývanie a lieky.

Podľa Rady pre rozpočtovú zodpovednosť (RRZ) sú práve ceny týchto položiek v roku 2025 relatívne stabilné. Ceny potravín v koši seniorov rástli len o 2,5 %, energie dokonca iba o 1,1 %. Naopak, prudko zdraželi napríklad poštové služby (+22 %) a nealko nápoje (+16,1 %), ktoré však majú v koši nižšiu váhu.

Komu sa dôchodky v januári 2026 nezvýšia

Valorizácia dôchodkov od 1. januára 2026 vo výške 3,7 % sa automaticky týka takmer všetkých poberateľov dôchodkových dávok. Výnimkou sú však seniori, ktorým bol dôchodok zvýšený na minimálnu úroveň – tzv. minimálny dôchodok.

Zvýšenie sa totiž počíta len zo zásluhovej (pôvodne priznanej) sumy, nie z doplatku na minimálnu penziu. To znamená, že dôchodca, ktorého dôchodok bol navýšený na minimálny dôchodok, najskôr dostane valorizované zvýšenie pôvodného dôchodku. Až následne Sociálna poisťovňa prepočíta, či jeho nová suma dosahuje alebo presahuje aktuálny nárok na minimálny dôchodok pre rok 2026. 

👴👵Sme tak bohata krajina, ze si mozeme dovolit vyplacat dochodcom dochodky vo vyske 72,5 % z cistych miezd.

Kto by nezachytil ten sarkazmus, tak nie, nemozeme si to dovolit. Ak sa na tomto nieco nezmeni, toto cele skonci troma sposobmi:

1. Nahradovy pomer, teda to co sa bude… pic.twitter.com/qiTRtPk38c

— Tomáš Vranka (@TVranka) February 15, 2025

Ak je valorizovaná penzia nižšia než nová hranica minimálneho dôchodku, penzista získa doplatok do tejto úrovne. Ak je však valorizovaný dôchodok vyšší, nárok na minimálny dôchodok zaniká – dôchodca dostane len valorizovanú zásluhovú penziu, ktorá je preňho výhodnejšia.

Záver: Valorizácia sa netýka sumy minimálneho dôchodku ako takej, ale len pôvodného dôchodku. Samotné minimálne penzie sa však tiež zvyšujú, podľa nových tabuliek zohľadňujúcich počet odpracovaných rokov.

Dôchodky porastú nominálne

Najväčšou neistotou pre dôchodcov v nasledujúcom roku zostáva vývoj cien energií. Ako upozorňuje analytik Martin Šuster (RRZ), vláda zatiaľ nezverejnila vyhlášku o dotáciách. Ak dotácie zaniknú, náklady na kúrenie a plyn výrazne porastú, čo môže znížiť efekt valorizácie.

Minimálne dôchodky sa zvyšujú na rovnakom princípe, no sú viazané aj na počet odpracovaných rokov a výšku životného minima. Od januára 2026 sa zvýšia takisto o 3,7 %. Napríklad dôchodcovi, ktorý odpracoval 30 rokov, a ktorému bola priznaná minimálna penzia, sa dôchodok bude valorizovať rovnako, ako iným penzistom.

Alarmujúci prepad Slovenska: Rapídne klesáme v rebríčku právneho štátu v EÚ

Valorizácia dôchodkov nie je politické rozhodnutie, ale zákonný mechanizmus. Slúži na zachovanie kúpnej sily seniorov. Zatiaľ čo v roku 2023 bola rekordná valorizácia (10,6 %), v rokoch 2024 a 2026 sa opäť vrátila k štandardným hodnotám (3,6 % a 3,7 %).

Podľa odborníkov nie je súčasné zvýšenie dobrou, ani zlou správou – je to len presná reakcia na vývoj cien. Ako dodáva Šuster: „Valorizácia je nastavená tak, aby kompenzovala rast nákladov – nič viac, nič menej.“

Čítaj viac z kategórie: Ekonomika