Mama štyroch detí zmenila svoj život po štyridsiatke a inšpirovala tisíce ľudí: „Nikdy som sa necítila príťažlivejšie“

Starostlivosť o seba sa pri deťoch často dostáva na vedľajšiu koľaj. Mnohé ženy po tehotenstve, pôrode a rokoch každodennej starostlivosti o rodinu zistia, že na vlastné telo, energiu či sebavedomie im zostáva len minimum priestoru.

Zmena vzhľadu alebo životného štýlu preto nemusí byť iba o márnivosti. Často ide o návrat k sebe samej, o hľadanie rovnováhy a o snahu cítiť sa vo vlastnom tele opäť dobre.

Príbeh 42-ročnej Ashley Provost ukazuje, že podobná premena nemusí prísť v dvadsiatke ani tridsiatke. Niekedy sa začne až v období, keď má žena viac skúseností, lepšie pozná svoje potreby a prestane sa riadiť tým, čo od nej očakáva okolie.

Ashley, ktorá je obsahovou tvorkyňou a mamou štyroch detí, ukázala na Instagrame osobnú premenu, ktorá sa podľa nej začala až po štyridsiatke. Vo veku 42 rokov hovorí, že starnutie nemusí znamenať ústup sebavedomia, ale naopak obdobie, keď človek lepšie pochopí, čo mu skutočne sedí.

Ako uvádza Hindustan Times, Provost opísala v príspevku zmeny, ktoré podľa nej ovplyvnili jej vzhľad, energiu aj vnímanie samej seba. Nešlo pritom iba o jednu úpravu alebo rýchly trik. Hovorí o kombinácii starostlivosti o pleť, pohybu, šatníka, zubov, vlasov a najmä postoja k sebe.

„Mám 42 rokov a desaťročie som zisťovala, ako s vekom naozaj vyzerať lepšie,“ napísala svojim sledovateľom. Dodala, že svoju premenu zažila práve po štyridsiatke a rozhodla sa ukázať, čo jej podľa vlastných slov pomohlo.

Premena, ktorá zaujala tisíce ľudí

Jedným z prvých krokov bola podľa nej zmena účesu. Ashley priznala, že dlhé vlasy, ktoré dlho považovala za svoju istotu, jej v skutočnosti nelichotili tak, ako si myslela. Rozhodla sa preto pre kratší rovný bob, ktorý podľa nej lepšie sedí tvaru jej tváre.

„Netušila som, že moje dlhé vlasy ma robia staršou,“ priznala.

Veľkou témou bola aj pigmentácia kože. Provost roky riešila melazmu, teda tmavšie škvrny na pokožke, ktoré môžu byť výrazné najmä na tvári. Podľa vlastných slov sa jej až neskôr podarilo nájsť spôsob, ako s týmto problémom pracovať. Svoju skúsenosť označila za moment veľkej úľavy.

 

 

 

 

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príspevok, ktorý zdieľa Ashley Provost (@ashleyprovost)

Vlasy, pleť a úsmev zmenili prvý dojem

Výraznú úlohu v jej premene zohral aj úsmev. Ashley spomína kozmetické úpravy zubov a profesionálne bielenie. Tvrdí, že bonding zubov priniesol veľký rozdiel a profesionálne bielenie jej dalo výsledok, ktorý podľa nej bežné bieliace pásiky nedokázali.

Provost otvorene hovorí aj o menších estetických zásahoch. Uviedla, že podstúpila lip lift, teda zákrok, ktorý skracuje priestor medzi nosom a hornou perou. Išlo podľa nej o časť tváre, pre ktorú sa kedysi cítila neisto.

„Podstúpila som lip lift (lifting hornej pery). Skrátil mi philtrum. Kedysi som z toho bola veľmi nesvoja,“ uviedla.

Menej skrývania, viac zvýraznenia

V starostlivosti o pleť sa podľa nej posunula od agresívnejších postupov k ochrane kožnej bariéry. Spomína LED masku, špeciálne séra, mikroihličkovanie a rastové faktory. Tvrdí, že dnes už lepšie rozumie tomu, čo jej pokožka potrebuje.

„Moja pleť vyzerá v 42 rokoch lepšie ako v 31,“ napísala.

Zmenil sa aj jej prístup k líčeniu. V tridsiatke sa podľa vlastných slov snažila tvár skôr zakrývať. Dnes volí menej očného mejkapu a klasickejší upravený vzhľad.

„Tridsiatku som strávila zakrývaním tváre. Štyridsiatku trávim tým, že sa ju učím zvýrazniť. Rozdiel je obrovský,“ opísala.

 

 

 

 

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príspevok, ktorý zdieľa Ashley Provost (@ashleyprovost)

Silový tréning a odvážnejší šatník

Jednou z najväčších zmien bol pohyb. Ashley tvrdí, že prestala behať a začala sa venovať silovému tréningu. Práve ten podľa nej zmenil jej postavu aj sebavedomie.

„Prestala som behať a začala som dvíhať činky. Beh pre moje telo nerobil nič. Odkedy cvičím silovo, nikdy som sa necítila príťažlivejšie,“ uviedla.

Premena sa dotkla aj oblečenia. Provost tvrdí, že prestala kupovať lacné džínsy a začala uprednostňovať kvalitu pred množstvom. Jeden dobre sediaci kus je podľa nej lepší než päť priemerných.

Napokon hovorí o zmene, ktorá nie je viditeľná na prvý pohľad, no podľa nej bola rozhodujúca. Začala nosiť výraznejšie oblečenie bez strachu z reakcií okolia.

„Kedysi som si dvakrát premyslela, či si oblečiem niečo odvážne. Teraz si výrazný outfit vezmem a úprimne ma nezaujíma, čo si kto myslí. Bolo to najoslobodzujúcejšie rozhodnutie,“ napísala.

Jej príbeh tak nestojí iba na úpravách vzhľadu. Ukazuje aj to, že sebavedomie po štyridsiatke môže vyrásť zo skúseností, lepšieho poznania vlastného tela a ochoty prestať sa riadiť tým, čo sa od človeka v určitom veku očakáva.

Čítaj viac z kategórie: Zo sveta