Mesiac bez kávy ma úplne zmenil. Začal som piť „nápoj samurajov“, zmeny prišli už po pár dňoch
Mesiac som sa nedotkol kávy. Nahradil som ju japonským čajom matcha. Pozri sa na to, aké zmeny priniesol tento „nápoj samurajov“ už po pár dňoch.
Dobre to poznáš. Zazvoní budík, vstávaš z postele, rozlepuješ oči a takmer hneď hľadáš možnosti, ako sa energeticky nakopnúť. Ranná kávička je akýmsi stanoveným štandardom nespočetného množstva domácností a okrem rána ju vyhľadávame aj počas dňa, keď na nás začne dopadať únava, či len tak, pre chuť.
Všetci dnes potrebujeme spôsoby, ako sa udržať pri energii, o to viac však počas náročných dní. Kávová chuť sa však niektorým ľuďom zunuje a medzi tých som sa po dlhom čase zaradil aj ja. Energeťáky túto dieru tiež nezaplátali, no potom prišla nádej na konci tunela – a farbu mala netradičnú.
Jemne zelené sfarbenie tohto „elixíru“ mnohých odradí, no minimálne mňa z akéhosi dôvodu priťahovalo. Pitie čaju matcha som sa rozhodol vyskúšať na mesiac a nahradiť ňou každodennú kávu. Za ten čas som mal priestor zakúsiť okrem jej ospevovaného buketu aj jej nemilé dno. Zostaň so mnou a zisti, čo všetko sa dokáže zmeniť jedným nápojom.
Čas na zmenu
Matcha (vyslovuj mača) je špeciálny druh zeleného čaju pochádzajúceho z ďalekého orientálneho Japonska a nie, nemá nič spoločné s mláďaťom mačky. Pár spoločných vecí ale má so špenátom a trávou, ale o tom potom.
Prvý stret a motiváciu sa oddať tomuto energetickému nápoju môžem datovať k nie tak dávnemu posedeniu v kaviarni. Tu ma, ako inak, prilákal svojou, na kaviareň netradičnou, zelenou farbou na vedľajšom stole.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Prečo som prestal piť kávu a prešiel na matcha čaj
- Ako si pripravíš matchu aj doma a chutne
- Ako sa zmenila moja energia počas dňa
- Aké zdravotné benefity som spozoroval
- Aké nevýhody môže mať matcha
- Koľko ťa bude stáť matcha na mesiac
- Ako sa aj ty staneš matcha majstrom
- Čo potrebuješ pre začiatok svojej „čajovej cesty“
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity