Mesiac bez kávy ma úplne zmenil. Začal som piť „nápoj samurajov“, zmeny prišli už po pár dňoch

Dobre to poznáš. Zazvoní budík, vstávaš z postele, rozlepuješ oči a takmer hneď hľadáš možnosti, ako sa energeticky nakopnúť. Ranná kávička je akýmsi stanoveným štandardom nespočetného množstva domácností a okrem rána ju vyhľadávame aj počas dňa, keď na nás začne dopadať únava, či len tak, pre chuť.

Všetci dnes potrebujeme spôsoby, ako sa udržať pri energii, o to viac však počas náročných dní. Kávová chuť sa však niektorým ľuďom zunuje a medzi tých som sa po dlhom čase zaradil aj ja. Energeťáky túto dieru tiež nezaplátali, no potom prišla nádej na konci tunela – a farbu mala netradičnú.

Jemne zelené sfarbenie tohto „elixíru“ mnohých odradí, no minimálne mňa z akéhosi dôvodu priťahovalo. Pitie čaju matcha som sa rozhodol vyskúšať na mesiac a nahradiť ňou každodennú kávu. Za ten čas som mal priestor zakúsiť okrem jej ospevovaného buketu aj jej nemilé dno. Zostaň so mnou a zisti, čo všetko sa dokáže zmeniť jedným nápojom.

Čas na zmenu

Matcha (vyslovuj mača) je špeciálny druh zeleného čaju pochádzajúceho z ďalekého orientálneho Japonska a nie, nemá nič spoločné s mláďaťom mačky. Pár spoločných vecí ale má so špenátom a trávou, ale o tom potom.

Prvý stret a motiváciu sa oddať tomuto energetickému nápoju môžem datovať k nie tak dávnemu posedeniu v kaviarni. Tu ma, ako inak, prilákal svojou, na kaviareň netradičnou, zelenou farbou na vedľajšom stole.

Čítaj viac z kategórie: Wellbeing