Nový športový trend nesie názov „plogging“. O čo pri ňom ide?

Patríš medzi ľudí, ktorí si aspoň z času na čas radi vyčistia hlavu a sú vyznávačmi behu? A zároveň si potrpíš na to, aby sa ľudstvo viac staralo o naše prírodné dedičstvo? A čo tak spojiť obe tieto aktivity dokopy? Nový športový trend s názvom „plogging“ dodáva behu významný ekologický rozmer. Ide o kombinovanú aktivitu, ktorá spája beh so zbieraním odpadkov. Podporuje tak nielen zdravý životný štýl samotného bežca, ale aj záchranu našej planéty.

Zakladateľom tohto fenoménu, ktorý vznikol v roku 2016 vo Švédsku, je 57-ročný Švéd Erik Ahlström. Po tom, ako žil istý čas na severe krajiny, sa vrátil späť do Štokholmu a uvedomil si, že sú ulice omnoho viac znečistené odpadom, ako tomu bolo predtým. Už v tomto období začali vznikať prvé skupinky, ktorý tento smer podporili.

Il PLOGGING è un movimento partito dalla Svezia che si sta diffondendo in tutta Europa, prevede la raccolta di immondizia durante la corsa, da "plocka upp" Raccogliere, e "running" Corsa. Si va a correre muniti di guanti e zaino o sacchetto! #plogging #hearthday

A post shared by La civetta logorroica (@lacivettalogorroica) on Apr 22, 2018 at 8:17am PDT

Pojem „plogging“ je zložený z dvoch základných slov, a to „jogging“ a „plocka upp“, čo predstavuje švédsky výraz pre slovo „zdvihnúť“. Ide o disciplínu, ktorá si už stihla získať sympatie ľudí po celom svete. Obľube sa teší aj na sociálnych sieťach, kde dodnes vzniklo už niekoľko skupín, v ktorých fanúšikovia napríklad pravidelne zdieľajú fotky množstva zozbieraného odpadu.

V praxi sa zistilo, že toto cvičenie je efektívnejšie aj z hľadiska spaľovania kalórií, nakoľko ide o aktivitu, ktorá si vyžaduje ohýbanie tela a zapojenie ramien. Tak napríklad počas pol hodiny venovanej ploggingu môžeš spáliť v priemere až 288 kalórií, kým pri „obyčajnom“ behu je to približne 235 kalórií. Nehovoriac o tom, že beh s naloženou taškou odpadu nemusí byť tiež úplne jednoduchý na kondíciu.

Att kombinera nytta med nöje, det är det nya inom löpningen. Idag testade jag på att "plogga" = dvs att plocka skräp och jogga. Jag sprang runt i Vasaparken och Stadsparken under morgonen och det fanns en hel del skräp minsann 😶 #p4västmanland #plockaskräpochjogga #hållsverigerent #plogga #trend

A post shared by P4 Västmanland Sveriges Radio (@p4vastmanland) on Jul 27, 2017 at 4:05am PDT

Nový fenomén sa už teraz považuje za hit v oblasti fitness a predpokladá sa, že naplno ovládne práve rok 2018. Niet sa však čomu ani čudovať. Objem plastov, ktorý sa objavuje stále častejšie vo vodách po celom svete je alarmujúci.

Len nedávno sa však takáto negatívna udalosť spájala už aj so Slovenskom, keď sa v médiách objavili fotky jednej z našich riek, ktorú zaplavila hromada plastov (viac TU). Je teda povzbudzujúce, že sa ľudia po celom svete dokážu spojiť a podporiť takýto skvelý nápad. Chýba už len jedno: aby sa tento nový trend rozšíril aj u nás na Slovensko.

Zdroj: independent.co.uk, businessinsider.com, telegraph.co.uk