Onkológovia bijú na poplach pri 7 druhoch rakoviny u mladých ľudí: Za náhlym nárastom stojí každodenná životospráva

Rakovina už dávno nie je témou, ktorá sa týka len seniorov. Nová medzinárodná analýza spoločností NHS a NDRS ukazuje, že niektoré druhy rakoviny sa objavujú čoraz častejšie aj medzi ľuďmi mladšími ako 50 rokov.

Vedci zatiaľ nemajú všetky odpovede, ale skúmajú najmä životný štýl a ďalšie faktory, ktoré môžu riziko ovplyvňovať. Slovensko má pritom vlastné dôvody, prečo by sme prevenciu nemali odkladať.

Niektoré diagnózy pribúdajú rýchlejšie, ako by sme čakali

Anglické zistenia boli asi tie najzaujímavejšie. Počet prípadov rakoviny prostaty u mužov mladších ako 50 rokov sa medzi rokmi 2001 a 2023 zvýšil približne štvornásobne.

Spomenúť sa zaslúži aj rakovina hrubého čreva a konečníka. V tejto vekovej skupine stúpol počet prípadov z 3,9 na 8,4 na 100-tisíc ľudí.

Zároveň však neplatí, že by sa prípady všetkých druhov rakoviny zvyšovali. Napríklad výskyt rakoviny pľúc medzi mladšími ľuďmi v sledovaných krajinách klesal.

Ako je na tom Slovensko

Zahraničné zistenia sa ale nemôžu automaticky použiť aj na Slovensko. Aj u nás však patrí rakovina medzi závažné ochorenia, pričom najväčšiu pozornosť si podľa Dolnooravskej nemocnice s poliklinikou zaslúži rakovina hrubého čreva a konečníka.

Podľa údajov Národného onkologického inštitútu sa na Slovensku v roku 2024 diagnostikovalo 3 902 prípadov tohto ochorenia. Viac ako 96 percent prípadov pripadalo na ľudí starších ako 45 rokov.

To je dôležitý detail. Najväčšie riziko na Slovensku stále súvisí s vyšším vekom, ale mladší ľudia by to nemali brať tak, že rakovinu nemôžu dostať.

Rakovina hrubého čreva a konečníka patrí medzi ochorenia, pri ktorých môže skoré odhalenie výrazne pomôcť. Práve preto má význam nielen liečba, ale aj prevencia a informovanosť.

Čo môže stáť za nárastom prípadov

Vedci zatiaľ nemajú jednoznačnú odpoveď. Skúmajú viacero možností, medzi ktoré môže patriť jedálniček, škodlivé zlozvyky alebo aj zmeny v životnom prostredí.

Medzi faktory, ktoré môžu zvyšovať riziko niektorých druhov rakoviny, patrí podľa National Cancer Institute nadváha, nedostatok pohybu, konzumácia alkoholu alebo strava s vysokým podielom spracovaného mäsa a nízkym obsahom vlákniny.

Dôležité však je, že samotná analýza nedokazuje, že za rastom počtu diagnóz stojí konkrétna potravina alebo jeden životný návyk. Pravdepodobne ide o kombináciu viacerých faktorov, ktorých význam sa ešte len skúma.

Prevencia na Slovensku

Na Slovensku je podľa portálu Preventívne skríning rakoviny hrubého čreva a konečníka určený ľuďom vo veku od 50 do 75 rokov. Jednou z možností je test na skryté krvácanie do stolice, ktorý dokáže odhaliť aj malé množstvo krvi, ktoré voľným okom nevidíš.

Test sa vykonáva v rámci preventívnej starostlivosti a pri bežnom riziku sa odporúča každé dva roky. Ďalšou možnosťou je kolonoskopia.

Ak sa rakovina hrubého čreva alebo konečníka vyskytla u tvojich blízkych, tak sa poraď s lekárom o vhodnom postupe. Pri zvýšenom riziku môže byť potrebné začať s vyšetreniami skôr.

Tieto príznaky radšej neprehliadaj

Na preventívny skríning by si nemal čakať vtedy, keď už sa prejavia vážnejšie príznaky. Pozornosť si zaslúži napríklad krv v stolici, dlhodobé zmeny vyprázdňovania, nevysvetliteľná strata hmotnosti alebo pretrvávajúce bolesti brucha.

Samozrejme, takéto príznaky automaticky neznamenajú rakovinu. Môžu mať aj oveľa menej závažné zapríčinenie. Ak sa však opakujú alebo pretrvávajú, tak je rozumné sa obrátiť na lekára.

Pomôcť môže aj niekoľko každodenných návykov, medzi ktoré patrí pravidelný pohyb, pestrá strava, udržiavanie primeranej hmotnosti a obmedzenie alkoholu. Rakovine sa nie vždy dá predísť, ale zdravší životný štýl môže riziko niektorých druhov znížiť.

Nie je dôvod na paniku

Nové zistenia neznamenajú, že rakovina sa čoskoro stane bežnou diagnózou každého mladého človeka. Ukazujú však, že pri niektorých ochoreniach sa situácia mení a odborníci potrebujú lepšie pochopiť prečo.

Pre Slovensko je preto dôležité sledovať vlastné údaje, podporovať prevenciu a zabezpečiť, aby sa ľudia dostali k potrebným vyšetreniam včas.

Nemusíš sa báť každej bolesti ani pri nej predpokladať to najhoršie. Zároveň však neplatí, že si pred rakovinou chránený len preto, že máš menej ako 50 rokov. Ak máš akékoľvek podozrenie, tak vždy radšej navštív lekára.