Silvestrovská „opica“ ti nemusí pokaziť sviatky. Vedci prezradili tipy, ako sa jej zbaviť

Mnohí ľudia sa celý rok tešia na Silvester, aby si takpovediac „vyhodili z kopýtka“. Ak to však preženieš, začiatok nového roka môžeš preležať pod dekou s bolesťou hlavy alebo nepokojným žalúdkom. Tak, ako na všetky ľudské problémy, aj tu môžeme hľadať rady vo vede. 

Vedci sa na liečenie „opice“ pozreli vlastnými metódami skúmania. „Babských rád“ má každý plnú zásobu, no nie je dokázané, či naozaj fungujú. Hoci ti kamarát ráno podá „vyrovnávací pohárik“ alebo ti mamina navarí poriadny slepačí vývar, ultimátny všeliek jednoducho neexistuje. 

Štúdia z roku 2021 dokázala, že mnohé prípravky, ktoré sa predávajú ako zázračný liek na „opicu“, nie sú zaručenou záchranou. Zhodnotili až 82 doplnkov stravy, ktoré sú za týmto účelom predávané. Zistili však, že im chýbajú dôkazy o ich účinnosti a často obsahovali príliš vysoký podiel vitamínov. 

Vypracovali sme pre teba zoznam rád, ktoré by podľa vedcov mali pomôcť predísť tomuto nepríjemnému stavu. Liečiť ju dodatočne na druhý deň totiž nie je úplne efektívne a na svoj ranný stav treba myslieť už počas večerných radovánok. 

Tento článok je dostupný členom Startitup PREMIUM

---

Dočítať článok

Prihlásiť sa Ponuka predplatného

V článku sa po odomknutí dozvieš

• Prečo je ľuďom po požití alkoholu nevoľno?
• Ako sa vysporiadať s dehydratáciou?
• Ktoré vitamíny pomáhajú najviac?
• Čo treba urobiť pred a po „opici“

Po odomknutí tiež získaš

• Články bez reklám
• Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom

Zdroje: YouTube/Reactions, Washington Post, New York Times, The British Medical Journal, Healthline, Harvard Health