ako zdolať stres

Až 65 % Slovákov priznáva, že im stres prerastá cez hlavu. Experti radia, ako ho premeniť vo svoj prospech

Expertka na starnutie varuje: Stres ti skracuje život. Toto sú 4 jednoduché pravidlá, ako to zastaviť

Vedci odhalili, prečo Slováci zajedajú stres. Riešením má byť jedenie „zdravých mikroorganizmov“

Funkčné triky odborníkov: Ako schudnúť, mať energiu aj silnú imunitu? Faktory, o ktorých netušíš, tvoria tvoj wellbeing

4 techniky, ktoré ti pomôžu čeliť stresovým situáciám