Prebudíš sa o tretej ráno a nedokážeš zaspať? Spánkoví experti varujú pred zvykom, ktorý robí takmer každý Slovák
Zdravšia náhrada cukru pod paľbou: E967 síce obsahuje menej kalórii, no vedci ho začali spájať s vyšším rizikom infarktu
Rusko údajne varovalo Slovensko pred podpisom dohovoru na podporu Ukrajiny: Bol by to „nie priateľský krok“
Omladenie DNA bez zázračných piluliek: Vedci zistili, ktoré 3 veci dokážu prepísať tvoj biologický vek
Genetika určuje len pätinu tvojho veku. Tieto prekvapivé zvyky rozhodujú o tom, ako rýchlo budeš starnúť
58-ročný expert radí 12-hodinové pravidlo pre lepší metabolizmus. Spomaľuje starnutie a reštartuje črevá
Jediný pohyb prezradí, aké staré je tvoje telo. Bryan Johnson odhalil najjednoduchší test na biologický vek
Stála na prahu smrti, dnes má telo dvadsiatničky: 53-ročná lekárka odhalila rutinu, ktorá ju omladila o tri desaťročia
Omladol o 15 rokov: Podnikateľ hovorí o „tajnej zbrani“ miliardárov, ktorá má radikálne predlžovať život
Pozor na bioenergetický vek: Štúdia ukázala, že jeho výška sa spája s rizikom vzniku Alzheimerovej choroby
„Môžeme hacknúť svoj biologický vek o viac ako dve dekády.“ Za tieto rady pre dlhovekosť odborníci ručia