Budúci dôchodcovia majú poslednú šancu: Na dôležité rozhodnutie im zostáva už len pár dní
zdravá strava
Má 65, telo tridsiatničky a energiu tínedžerky: Trénerka prezradila jednoduchý trik, ktorý jej zmenil život
Podceňovaná výživová bomba je všade okolo teba. Podporuje zdravie srdca aj mozgu
5 lacných druhov ovocia ti dá viac zdravia ako drahé „superpotraviny“. Odborník hovorí, ako ich správne jesť pre maximálny efekt
„Najdôležitejšie jedlo dňa“ dostalo nový význam: Každá hodina odkladu raňajok zvyšuje riziko úmrtia o 10 %
Kolagén vs. chlorofyl: Vedci odhalili pravdu o najnovších internetových trendoch zdravej výživy
Bezpečný pohyb s príchodom leta: Odborníčka radí, ako sa vyhnúť zraneniam a mýtom z Instagramu
Bežné potraviny v boji proti rakovine a predčasnej smrti: 500 mg flavonoidov denne znižuje riziko úmrtia o 16 %, tvrdí expert
Izoleucín môže ovplyvniť dĺžku tvojho života, tvrdia vedci. Nájdeš ho v potravinách, ktoré ješ každý deň
Prelomové zistenie: Stravovanie, ktoré Slováci obľubujú, škodí fyzickému aj mentálnemu zdraviu (ŠTÚDIA)
Študovaný odborník vyvracia mýty: 5 chýb pri prerušovanom pôste, ktoré ti zničia výsledky
Prijíma ju len mizivé percento ľudí: Bežná látka chráni pred rakovinou lepšie, než sme si mysleli
Na záhradách Slovákov rastie „biele zlato“. Starobylý strom z Číny má mimoriadne zdravotné účinky
5 najčastejších mýtov o zdravom stravovaní: Večerný čaj ti spánok nezhorší, raňajky nie sú „základ dňa“
Bezlepková strava sa už „nenosí“ a „BIO“ nie je vždy lepšia voľba. Toto sú najväčšie mýty alternatívneho stravovania
TOP 5 prevádzok s pestrou a vyváženou „paletou jedál“: Tu jednoznačne dodržíš svoje novoročné predsavzatie
Smoothie s moringou na raňajky, obed neexistuje. Hviezdni americkí herci priblížili svoje jedálničky (PREHĽAD)
Znova v hre: 8 tipov, ako sa po sviatkoch dostať späť do formy. Najväčšou chybou je experimentovanie, tvrdí odborník
Ceny potravín vystrelili o 1,7 %. Analytici prezradili, čo najviac zaťaží naše peňaženky
Modrozelenú superpotravinu využívali Aztékovia i astronauti NASA: Zlatý grál zdravia prináša mnohé výhody
Vedci objavili spôsob, ako žiť o 20 rokov dlhšie. Bežné korenie je účinnejšie ako najdrahšie lieky
Uznávaný imunológ odhalil najväčší omyl o vitamínoch a imunite. Kľúčové je dodržiavať týchto 5 jednoduchých zásad
101-ročný bývalý lekár našiel recept na dlhovekosť. Odporúča dodržať jednoduchých 10 zásad
Svet spoznal jedinečný typ stravy: Ľudstvo ochráni pred najobávanejšou chorobou
Zdravá superpotravina obsahuje 2 nevyhnutné vitamíny. Slováci s nízkym príjmom kalórií trpia ich nedostatkom
Najznámejšie stravovacie mýty Slovákom kazia cestu k dokonalému telu. Nie sú kalórie ako kalórie, tvrdí odborníčka
Nenápadná zelenina zo záhrady je poklad pre zdravie: Zoštíhľuje, bojuje proti cukrovke a zlepšuje trávenie
Liek na chudnutie spôsobil zbytočný ošiaľ. Potraviny majú rovnaký účinok: Môžeš jesť a váha ide dole
Výživový poradca Hadžega: Šunku plnú soli dokážeš spoznať ľahko. Výrobcovia potravín cukor skrývajú
Veľké odhalenie o rastlinnej strave: Trend súčasnosti nakopne tvoje zdravie, ak si odpustíš pochúťky
Tieto zdravé potraviny ti „naplnia“ všetky nutričné hodnoty. Mnohé si doteraz ani nepoznal (ZOZNAM)
