EXKLUZÍVNE Politici o odvolávaní Dolinkovej: „Nezvláda problémy, ktoré treba riešiť.“ Ministerka sa bráni
zdravá strava
Mesačný jedálniček úplne zadarmo: Inšpiruj sa zdravým menu na 30 dní, ktoré mi vytvorila umelá inteligencia
Najväčšie mýty o strave očami experta: Neexistuje zakázaná potravina počas diéty, telo detoxikuje samo bez zázračných drinkov
Vieš, čo je ovocie a čo zelenina? Otestuj sa, či ovládaš základy o potravinách, 9 z 10 Slovákov pohorí (KVÍZ)
Jedálniček na mieru je zbytočný. Slováci sa musia naučiť rozmýšľať dlhodobo, tvrdí fitnes kouč Tomáš Kadlec (NÁVOD)
Za kilá navyše môžu glukózové „skoky“. Popredná biochemička prezrádza, ako si dopriať všetko a nepribrať
Slávne pseudoorechy dobýjajú svet. Superpotravina vykázala nečakaný prínos pre ľudské zdravie
Bežné ovocie preukázalo schopnosti „superpotraviny“. Na viac ako 90 % ho ješ zle
Tri šálky tejto „superzeleniny“ ťa zásobia vitamínmi, no nezaťažia kalóriami. Jej zdravotné prínosy sú excelentné
Ovocie, ktoré ochráni srdce, nakopne imunitu a bojuje proti depresii. Stačí ti jedna porcia denne
Nakupovať nalačno je veľkou chybou. Potlačiť nezastaviteľnú chuť na nezdravé jedlo sa však môžeš naučiť