100-roční manželia raňajkujú v McDonalde a nepotrebujú biohacking. Ich recept na dlhovekosť je úplne jednoduchý
MAPA: Hygienici varujú Slovákov pred kúpaním v 6 jazerách. Nebezpečné baktérie spôsobujú vyrážky či hnačky
Fitness tréner s 18-ročnou praxou odporúča metódu 3-6-9 na budovanie sily a svalov. Špeciálna rotácia búra stereotyp
Nepodceňuj svrbenie: Nenápadný zápal postihuje milióny mužov v lete, môže prerásť do vážneho problému
Slováci so stresovým hormónom plnia ambulancie. „Telo bez neho nevie fungovať,“ varuje endokrinologička
Slováci odmietajú skoršie termíny operácií napriek dlhým čakacím dobám. Toto sú dôvody, tvrdí odborníčka
Biologička varuje, že jeden liter moču v mori vytvorí až 7 kilogramov škodlivých rias. Viaceré krajiny zavádzajú pokuty
Vedci objavili jednoduchý spôsob, ako spomaliť starnutie a zvýšiť kvalitu života. Stačí presný počet krokov za minútu
Nočné mory trojnásobne zvyšujú riziko predčasnej smrti a urýchľujú biologické starnutie, tvrdí výskum
Expert na dlhovekosť: Začni deň týmito 6 potravinami, ktoré jedávajú najdlhšie žijúci ľudia. „Raňajkuj ako kráľ,“ tvrdí
PRIESKUM: Tretina Sloveniek riskuje svoje zdravie tichým trápením, odmieta lekára a volí rady z internetu
Ročne si vyžiada 10 miliónov životov: Lacná potravina z tvojej kuchyne ti zníži riziko hypertenzie o 22 %
Dvojsečný meč kapsaicínu: Prebúdza črevá a pomáha schudnúť, vysoké dávky môžu spôsobiť rakovinu žalúdka
BMI prehliada skutočné zdravotné riziká: Vedci varujú pred mýtmi o váhe a navrhujú modernejší prístup
Pravidelná chôdza predlžuje život až o 70 % a pomáha zvrátiť riziká srdcovo-cievnych ochorení (ODBORNÍK)
Voňavá bylinka ochraňuje mozog pred starnutím. Pomôcť môže v boji proti Alzheimerovej chorobe, zistili vedci