Na 10 000 krokov denne môžeš zabudnúť. Nová štúdia ukázala, že dôležité je aj to, ako rýchlo kráčaš
Ak nie si PREMIUM predplatiteľ, po odomknutí a prihlásení uvidíš:
Prinášame vám záznam zo špeciálneho workshopu Andyho Winsona na festivale Roast different. Pozrite si prednášku o duševnom zdraví, preťažovaní mozgu, dôležitosti spánku a o tom, prečo môže byť ten najnebezpečnejší človek práve hlas vo vašej vlastnej hlave. Žijeme v dobe neustáleho tlaku, digitálneho preťaženia a neustálych zmien. Sme vôbec pripravení psychicky ustáť to, čo na nás valí moderný svet a prichádzajúca umelá inteligencia?