Morning rave prvýkrát v Trnave

Niekto sa ráno budí kávou, niekto tréningom a iných zase z postele nedostane nič. Vedecké štúdie ukazujú, že ideálnou formou ranného nabudenia je kombinácia pohybu, spoločenského programu a tanečnej hudby. V Opium. sa rozhodli všetky vedecky podložené ranné života-budiče spojiť do jedinečnej párty. 30. Apríla v čase od 9:00 do 12:00 na Jeruzalemskej 16/A v Opium. Cowork and Cafe sa návštevníci stanú súčasťou prvej rannej párty v Trnave. 

Vedecky overené účinky na telo aj myseľ pracujúcich ľudí

Rytmus rozhýbe telo a pripraví na náročné pracovné úlohy. Tanečná hudba spojená so spoločenskou aktivitou hneď ráno stimuluje mozog a napomáha koncentrácii, kreativite a meditácii v pohybe. Podľa vedcov, hudba od 120 – 140 BPM (beats per minute) je ideálna pre tanec, kardio a ranné nabudenie. Zároveň podporuje synchronizáciu mozgových vĺn a zvyšuje produktivitu. Výskum University of Oxford (2012) dokazuje, že kolektívny tanec a pohyb v skupine (ako na morning rave) zvyšuje sociálnu súdržnosť a pocit prepojenia s ostatnými, čo znižuje pocity izolácie a depresie. 

zdroj: Morning rave

Prirodzený booster endorfínov a dopamínu hneď od rána

Ranný pohyb a hudba výrazne zlepšujú náladu, sústredenie a výkon počas celého dňa. Sú dokázané zlepšenia kognitívnych funkcií a podľa štúdie The British Journal of Sports Medicine z roku 2019 je preukázané, že ranný tanečný alebo aerobný pohyb zvyšuje pozornosť, pamäť a schopnosť rozhodovania počas celého pracovného dňa. Ľudia, ktorí sa ráno hýbali v spoločnosti iných ľudí, mali počas pracovného dňa nižšiu hladinu stresu a boli odolnejší voči únave.

Zamestnávatelia posielajú svojich zamestnancov na ranné párty aj v zahraničí 

Ľudia po rannej párty prichádzajú do práce oveľa energickejší a motivovanejší, pretože si hneď z rána užili zábavu na párty. Prečo nenacítiť partyvibe ešte predtým, ako pôjdete do práce? Kedže pozitívna nálada je nákazlivá v Opium. si ju môžete vychutnať 30. 4. od 9:00. 

zdroj: Morning rave

Čo čaká návštevníkov Morning Rave v Opium. 30. apríla? 

Kto príde na rannú párty v pyžamku, dostane kávu a prekvapko zadarmo. K dispozícii budú výlučne nealko miešané drinky, skvelá káva, ranné štartovače, combucha, kokosová voda aj niečo na energiu hneď z rána. Skvelý set prinesie DJ DEADLINE. Priestor Opium. Cowork and Cafe na Jeruzalemskej 16/A v centre Trnavy, bude k dispozícii aj pre prácu, rannú kávičku a aj ich jedinečný drink SpaceGoods. Tento jedinečný event je vhodný pre nadšencov zdravého životného štýlu, elektronickej hudby a dobrej zábavy. 

Čítaj viac z kategórie: PR