Už nemusíš byť frustrovaný zo svojej kariéry: Experti odhalili hlavné chyby, ktoré robia Slováci pri hľadaní práce snov

Možno aj ty poznáš pocit, keď ti pracovné dni ubiehajú, no namiesto spokojnosti cítiš len únavu a frustráciu. Práca snov pritom nemusí byť nedosiahnuteľný luxus. O tom, prečo ju väčšina ľudí nikdy nenájde, informoval web karierainfo.sk.

Práca snov nie je len plat

Práca, ktorá ťa naozaj baví, nevzniká len vďaka dobrej mzde alebo zvučnému názvu pozície. Je to skôr kombinácia zmysluplnosti, využitia tvojich silných stránok a možností rásť. Mnohí ľudia sa však pri výbere zamestnania pozerajú iba na titul alebo peniaze a úplne obchádzajú hodnoty, pracovné tempo či kultúru firmy.

Práve to býva dôvod, prečo sa po čase dostaví frustrácia a časté zmeny práce. Ak chceš dlhodobo spokojné zamestnanie, musíš si najskôr jasne pomenovať, čo pre teba znamená naplnenie.

Sebapoznanie a aktívny prístup

Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa vysnívaná práca vyhýba väčšine ľudí, je slabé sebapoznanie. Mnohí uchádzači totiž ani nevedia, čo presne chcú robiť, alebo aké schopnosti ich odlišujú od konkurencie.

Druhý problém je pasívne hľadanie práce. Veľa ľudí pošle životopis a potom už len čaká, že sa niečo stane. Úspešní kandidáti však nečakajú. Aktívne si budujú sieť kontaktov, rozvíjajú relevantné zručnosti a vedia zamestnávateľovi jasne ukázať, akú hodnotu prinášajú.

Dnes navyše výrazne mení pravidlá hry digitálny svet. Profesionálny profil na LinkedIn, portfólio alebo online referencie dokážu šance na získanie práce snov výrazne zvýšiť. Ak tieto nástroje ignoruješ, tvoj potenciál môže zostať nevyužitý.

Ako sa k vysnívanej práci priblížiš

Ak chceš urobiť prvý reálny krok, začni tým, že si spíšeš realistický zoznam svojich silných stránok, hodnôt a pracovných preferencií. Ujasni si, v akom prostredí funguješ najlepšie a čo je pre teba dôležité vo vzťahoch s kolegami, nadriadenými aj v zmysle práce.

Potom sa zameraj na hľadanie zamestnávateľov, ktorí tieto hodnoty zdieľajú. Dôležité je aj neustále vzdelávanie a rozvoj zručností, ktoré sú na trhu práce žiadané, dodáva web karierainfo.sk.

Okrem toho aktívne sieťuj, buduj si online prezentáciu a priprav sa na pohovory tak, aby si vedel jasne komunikovať svoju hodnotu. Ľudia, ktorí nájdu prácu snov, sa nespoliehajú na šťastie. Systematicky pracujú na tom, aby sa ich kariérny cieľ stal realitou.

Kľúčom teda nie je len samotné hľadanie práce, ale aj dlhodobé pracovanie na sebe. Práve znalosť trhu, schopnosť prispôsobiť sa technológiám a aktívny prístup oddeľujú ľudí, ktorí sa len sťažujú, od tých, ktorí sa naozaj posúvajú.

Dobré dni nevznikajú náhodou

Ak chceš nájsť prácu, ktorá ťa nebude ničiť, nestačí len posielať životopisy a dúfať v ideálnu ponuku. Dôležité je aj to, ako sa v práci cítiš každý deň, keď už ju máš. Aj preto sa oplatí pozrieť na to, čo podľa psychológie vytvára „dobrý pracovný deň“ – a prečo to často nie sú veľké úspechy, ale drobnosti.

Ako sme ťa už v minulosti informovali, psychologický výskum ukazuje, že rozdiel medzi „ťažkým“ a „dobrým“ dňom často nevzniká vďaka veľkým víťazstvám. Organizačný psychológ Ioannis Kratsiotis z Manchester Metropolitan University vysvetľuje, že lepšie dni súvisia s podporou a napĺňaním troch základných potrieb: autonómie, kompetencie a prepojenia s inými.

„Keď sa ľudia cítia skutočne podporovaní ľuďmi okolo seba, pomáha to napĺňať tri základné potreby: pocit autonómie, pocit kompetencie a pocit prepojenia,“ uvádza Kratsiotis.

Malé momenty, ktoré menia atmosféru

Atmosféru môže zmeniť aj jednoduchá pomoc, krátke preverenie alebo ponuka rady. „Podpora nemusí byť formálna ani časovo náročná. Krátke preverenie, rýchla otázka alebo ponuka zdieľať radu môžu urobiť veľký rozdiel,“ píše autor.

Ďalším krokom je všímať si malé úspechy, dať priestor sebe aj kolegom pri rozhodovaní a nezabúdať na jednoduchý kontakt pred koncom dňa, napríklad poďakovanie alebo krátku správu uznania.

Guardian zároveň opisuje fenomén „job hugging“, keď ľudia zostávajú v práci aj napriek tomu, že ich dlhodobo nenapĺňa. Kariérna koučka Alice Stapleton odporúča vrátiť sa k tomu, komu práca denne pomáha. „Ak dokážete myslieť na to, komu osobne denne pomáhate a prečo ste do toho pôvodne išli, môže vám to pomôcť lepšie sa zapojiť,“ hovorí.

Kariérna koučka Dina Grishin dopĺňa, že vzťahy na pracovisku môžu zásadne zmeniť prežívanie práce. „Ak máte v práci niekoho, kto môže byť bezpečným prístavom, naozaj to môže zmeniť váš mindset,“ vysvetľuje.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti