Dôchodkovú prognózu dostalo 3,4 milióna Slovákov. Ak ti dokument o budúcej penzii neprišiel, urob toto

Sociálna poisťovňa ukončila rozposielanie dôchodkových prognóz. Nový dokument dostalo takmer 3,4 milióna poistencov a mnohým prvýkrát ukázal, s akou penziou môžu v budúcnosti orientačne počítať. Ak si prognózu nenašiel v schránke, e-maili ani e-schránke, ešte to neznamená problém. Stačí vedieť, kde ju hľadať a čo si v nej skontrolovať.

Dôchodok už dávno nie je téma len pre ľudí tesne pred penziou. Práve naopak. Čím skôr vidíš, aké údaje o tebe eviduje štát, tým viac času máš na opravu prípadných nezrovnalostí a lepšie nastavenie vlastných financií.

Sociálna poisťovňa do konca mája 2026 vyhotovila a rozposlala dôchodkovú prognózu takmer 3,4 milióna klientov vo veku nad 18 rokov. Dostali ju tí, ktorí boli pred 1. januárom 2026 aspoň jeden deň dôchodkovo poistení. Prognózy putovali viacerými cestami – doporučenou poštou, e-mailom, do elektronickej schránky alebo zostali dostupné v Elektronickom účte poistenca.

Čo vlastne dôchodková prognóza ukazuje?

Dôchodková prognóza prináša orientačný pohľad na budúci starobný dôchodok. Nejde o rozhodnutie o dôchodku ani o garantovanú sumu, ktorú určite dostaneš. Dokument má skôr ukázať, ako dnes vyzerajú evidované údaje a čo to pre každého občana môže znamenať do budúcnosti. 

Pre mnohých ľudí je najzaujímavejším údajom odhadovaná suma dôchodku. Podľa priebežného vyhodnotenia Sociálnej poisťovne predstavovala priemerná prognózovaná suma starobného dôchodku z prvého piliera 1 025 eur a z druhého piliera 273 eur. Ide o základný scenár očistený o infláciu.

Tieto čísla však netreba brať ako sľub, skôr ako orientačný kompas. Výška budúceho dôchodku závisí od tvojej kariéry, odvodov, legislatívnych zmien, druhého piliera aj od toho, či máš správne zaevidované všetky obdobia dôchodkového poistenia.

Prišla ti dôchodková prognóza? Expert vysvetľuje, ktoré čísla rozhodujú o tvojej budúcnosti

Najdôležitejšia kontrola: Pozri si roky poistenia

Medzi kľúčové údaje patria evidované obdobia dôchodkového poistenia. Ak v prognóze chýba časť pracovného života, materská, rodičovská, konkrétne zamestnanie alebo iné obdobie, netreba hneď panikáriť. Chýbajúci údaj automaticky neznamená stratu nároku na dôchodok.

Sociálna poisťovňa upozorňuje, že takéto prípady vie individuálne overiť a doplniť. Dôležité je, aby si si dokument prečítal a nezrovnalosti neodkladal na neskôr. Každý rok poistenia môže ovplyvniť tvoju budúcu penziu, preto má zmysel riešiť chyby ešte počas aktívneho pracovného života.

Čo robiť, ak ti prognóza neprišla?

K 1. júnu 2026 evidovala Sociálna poisťovňa približne 135-tisíc vrátených alebo neprevzatých zásielok. Ak prognózu nemáš, prvý krok je jednoduchý: skontroluj si e-mail. Platí to najmä vtedy, ak si sporiteľom v druhom pilieri. Sociálna poisťovňa posielala prognózy aj na e-mailové adresy, ktoré jej nahlásili dôchodkové správcovské spoločnosti.

Najrýchlejšia cesta však vedie cez Elektronický účet poistenca. Tam máš prognózu k dispozícii online. Ak účet ešte nemáš aktívny, oplatí sa ho aktivovať. Okrem prognózy tam nájdeš aj ďalšie údaje o sociálnom poistení vrátane evidovaných a neevidovaných období.

Ak sa k dokumentu nevieš dostať elektronicky, môžeš kontaktovať Sociálnu poisťovňu. Na požiadanie ti prognózu pošle opätovne – e-mailom, písomne alebo do e-schránky. Zároveň si vieš nastaviť spôsob doručovania aj do budúcnosti.

zdroj: AI

Pre koho je prognóza obzvlášť dôležitá?

Pozornosť by mali zbystriť najmä živnostníci, ľudia s minimálnymi odvodmi, osoby s prerušovanou kariérou a tí, ktorí dlhšie pracovali neformálne alebo v zahraničí. Práve pri nich môže prognóza ukázať nižšie sumy alebo chýbajúce obdobia.

Odborníci odporúčajú nepozerať sa len na finálne číslo. Dôležité je aj to, akú časť dnešného príjmu môže dôchodok nahradiť. Ak by budúca penzia pokryla len polovicu tvojho aktuálneho príjmu, mal by si už dnes premýšľať nad vlastnou rezervou, druhým pilierom, tretím pilierom alebo investovaním.

Sociálna poisťovňa bude v projekte pokračovať. Poistencom nad 50 rokov bude dôchodkovú prognózu posielať každý rok. Mladší poistenci ju dostanú pravidelne každých päť rokov.

Najlepšie, čo môžeš urobiť, je nebrať dokument ako nepríjemnú administratívu. Ber ho ako finančné zrkadlo. Ukáže ti, čo o tebe štát eviduje, kde môže byť chyba a či sa na svoju budúcnosť spoliehaš realisticky. Ak si prognózu dostal, neodkladaj ju do zásuvky. Otvor ju, skontroluj roky poistenia a porovnaj očakávaný dôchodok so svojimi dnešnými výdavkami. Práve tam sa začína skutočná príprava na pokojnejšiu budúcnosť.

Čítaj viac z kategórie: Ekonomika