„Kyslá bomba“ pre zubnú sklovinu: Stomatologička varuje pred drinkami, ktoré ti v lete ničia úsmev

Kým väčšina Slovákov si v týchto horúčavách balí kufre, rieši poistenie či kontrolu auta, stomatológovia varujú pred tichým zabijakom letnej dovolenky. Ide o nebezpečnú kombináciu obľúbených letných drinkov a skrytých zubných kazov, o ktorých v tejto chvíli vôbec netušíte.

Kyseliny z nápojov bleskovo oslabia sklovinu a neviditeľný problém v ústach tak dokáže udrieť v plnej sile presne vo chvíli, keď ste stovky kilometrov od domova. MDDr. Ivana Ťavoda z kliniky Doktor Úsmev otvorene opísala letné zlozvyky a tikajúcu bombu, ktorá dokáže vytúžené voľno okamžite premeniť na nočnú moru.

Mnohí ľudia pred cestou riešia pasy, poistenie, batožinu či stav auta, no preventívnu návštevu zubára často odkladajú. Práve to sa však môže počas dovolenky vypomstiť. Skrytý kaz alebo poškodená sklovina sa totiž môžu ozvať práve vtedy, keď sme stovky kilometrov od domova.

„O zubných kazoch ľudia bežne netušia, spočiatku ich nevidno, nemusia spôsobovať ani bolesti. A tak v dobrej viere vycestujú preč,“ vysvetľuje MDDr. Ivana Ťavoda. 

Citrusové nápoje môžu oslabiť sklovinu

Podľa odborníčky dokáže zubár problém odhaliť ešte predtým, ako spôsobí výraznú bolesť. „Stomatológ však dokáže kazy odhaliť v ranom štádiu, a to na základe intraorálneho ošetrenia a najmä vďaka RTG vyšetreniu. To nám umožní lepšie nahliadnuť aj do medzizubných priestorov, ktoré kazy s obľubou vyhľadávajú,“ dodáva.

Počas leta ľudia často siahajú po čerstvých ovocných šťavách alebo domácich smoothies. Hoci pôsobia ako zdravšia alternatíva, pri zuboch treba byť opatrný najmä pri citrusových druhoch ovocia.

„S mierou odporúčam konzumovať aj obľúbené čerstvé šťavy a tzv. smoothies, najmä z citrusového ovocia. Jeho kyseliny totiž oslabujú zubnú sklovinu. Tá je tak náchylnejšia na vznik zubného kazu,“ upozorňuje stomatologička.

Problémom nie sú len džúsy. Zubom neprospievajú ani sladené limonády či bublinkové nápoje. Obsahujú cukry a kyseliny, ktoré môžu postupne narúšať povrch zubov. Rizikom je najmä pravidelné popíjanie počas celého dňa, keď sú zuby opakovane vystavené kyslému prostrediu.

„Aj to, čo pijeme, môže mať vplyv na zdravie našich zubov. Sladké nápoje, bublinkové nápoje a ovocné džúsy obsahujú cukor a kyseliny, ktoré narúšajú zubnú sklovinu,“ uvádza MDDr. Ťavoda.

Studené nápoje môžu odhaliť problém

Mnohí dovolenkári si počas horúčav doprajú ľadové nápoje alebo zmrzlinu. Ak však zuby reagujú ostrou bolesťou alebo nepríjemnou citlivosťou, nemusí ísť iba o bežnú reakciu na chlad.

„Bolestivá reakcia na studené nápoje a pokrmy najčastejšie signalizuje prítomnosť odhalených krčkov. Tento stav neradno podceňovať,“ hovorí odborníčka.

Práve dovolenka môže byť obdobím, keď sa zubné problémy zhoršia. Zmena režimu, častejšie maškrtenie, menej pravidelná hygiena alebo konzumácia jedál a nápojov mimo domova vytvárajú podmienky, ktoré zubom nemusia prospievať.

Pred cestou pomôže kontrola aj správna výbava

Odborníci odporúčajú absolvovať preventívnu prehliadku ešte pred odchodom na dovolenku. Dospelí by ju mali absolvovať minimálne raz ročne, deti dvakrát ročne.

Na cestu by si ľudia mali pribaliť rovnaké pomôcky ako používajú doma, teda klasickú zubnú kefku, medzizubné kefky, dentálnu niť či škrabku na jazyk.

„Prenášaná by mala byť v kryte na to určenom. Ten chráni štetinky pred nečistotami a baktériami. Ochranný kryt na zubnú kefku však aplikujeme iba na jej prenos. Počas dovolenky teda necháme kefku po použití voľne vyschnúť, bez krytu,“ radí MDDr. Ťavoda.

Ak sa bolesť zuba napriek prevencii objaví, odborníčka odporúča problém neodkladať. Lieky proti bolesti môžu pomôcť iba dočasne, no príčina môže naďalej pretrvávať. „V prípade, ak neustupuje ani po ich užití, vhodné je zubára vyhľadať, nech ste už kdekoľvek,“ upozorňuje.

Čítaj viac z kategórie: Zo Slovenska