Ostrá bolesť pri zmrzline nie je náhoda. Telo takto hlási problém, o ktorom si doteraz netušil, varuje stomatológ

Horúce dni si mnohí nevedia predstaviť bez studeného nápoja, nanuku alebo poriadnej porcie zmrzliny. Ak sa však po ich konzumácii ozve nepríjemná bolesť, nemusí to znamenať, že vám škodí samotné studené jedlo. Niekedy ide skôr o signál, že sa v zube už nejaký čas odohráva problém, o ktorom zatiaľ nemusíte vedieť. O téme informoval web tnlive.sk.

Podľa stomatológa Alexandra Schilla môže byť citlivosť na chlad alebo sladké spojená napríklad s odhaleným zubným krčkom či existujúcim kazom, píše web tnlive.sk. Ten pritom nevznikne zo dňa na deň. Práve preto môže byť letná zmrzlina akýmsi „testom“, ktorý upozorní na problém ukrytý v ústach.

Keď zmrzlina upozorní na niečo vážnejšie

Nie každá reakcia na studené automaticky znamená vážny problém. Pri hlbšom kaze však môže byť citlivosť signálom, že sa začína rozvíjať zápal zubnej drene. Ak sa preto ostrá bolesť objavuje opakovane, je výrazná alebo sa postupne zhoršuje, nie je dobré ju jednoducho pripísať zmrzline.

Samotná zmrzlina pritom zdravému chrupu pri bežnej konzumácii výrazne neškodí. Väčšiu pozornosť si zaslúžia najmä potraviny a nápoje, pri ktorých zostáva cukor alebo kyseliny v ústach dlhší čas.

Problémom môže byť napríklad časté maškrtenie sladkostí, predovšetkým ak sú lepkavé a zostávajú na povrchu zubov. Baktérie následne cukry spracúvajú a vznikajú kyseliny, ktoré môžu poškodzovať zubnú sklovinu.

Ľad radšej nehryz

Ak si počas horúčav radi pridávate do nápoja kocky ľadu, jedna vec by mala zostať tabu: ich hryzenie. Tvrdý ľad môže zub mechanicky poškodiť a pri nepriaznivom prípade môže dôjsť aj k jeho prasknutiu alebo zlomeniu.

Zuby pritom netrápia iba sladkosti. Pozor si treba dávať aj na kyslé nápoje. Medzi ne patrí napríklad voda s citrónom alebo citronády, ktoré môžu byť počas leta obľúbenou alternatívou k sladeným nápojom.

Kyseliny pri dlhodobom pôsobení narúšajú zubnú sklovinu. Pri bežnom pití zriedenej citronády však podľa Schilla zdravým zubom nemá hroziť výrazné poškodenie. Riziko sa zvyšuje najmä vtedy, ak človek kyslé nápoje alebo samotný citrón konzumuje veľmi často a dlhodobo.

Zuby môže potrápiť aj letné popíjanie

Pri nápojoch pritom zohráva úlohu nielen ich zloženie, ale aj spôsob konzumácie. Ak niečo sladké alebo kyslé popíjate celé hodiny, zuby sú jeho účinkom vystavené opakovane.

Práve na tento problém sme upozorňovali aj v našom predchádzajúcom článku, v ktorom stomatologička MDDr. Ivana Ťavoda vysvetľovala, prečo môžu byť počas dovolenky rizikom skryté zubné kazy. Tie nemusia spočiatku spôsobovať bolesť a človek o nich nemusí vôbec vedieť.

„O zubných kazoch ľudia bežne netušia, spočiatku ich nevidno, nemusia spôsobovať ani bolesti. A tak v dobrej viere vycestujú preč,“ vysvetľuje MDDr. Ivana Ťavoda.

Citrusová šťava nie je úplne nevinná

V lete sa často objavujú aj čerstvé džúsy či smoothies. Hoci môžu pôsobiť ako zdravšia alternatíva, pri citrusových nápojoch treba myslieť aj na ich kyslosť.

„S mierou odporúčam konzumovať aj obľúbené čerstvé šťavy a tzv. smoothies, najmä z citrusového ovocia. Jeho kyseliny totiž oslabujú zubnú sklovinu. Tá je tak náchylnejšia na vznik zubného kazu,“ upozorňuje stomatologička.

Podobne môžu zuby zaťažovať sladené limonády a bublinkové nápoje. Obsahujú cukry a kyseliny, pričom problémom môže byť najmä ich pravidelné popíjanie počas celého dňa.

„Aj to, čo pijeme, môže mať vplyv na zdravie našich zubov. Sladké nápoje, bublinkové nápoje a ovocné džúsy obsahujú cukor a kyseliny, ktoré narúšajú zubnú sklovinu,“ uvádza MDDr. Ťavoda.

Najlepší čas na kontrolu je ešte pred dovolenkou

Ak zuby na studené reagujú opakovane, návštevu stomatológa sa neoplatí odkladať. Preventívna prehliadka môže odhaliť kaz alebo iný problém ešte v štádiu, keď sa dá riešiť jednoduchšie.

Aj podľa Ťavody má zmysel riešiť prípadné problémy ešte pred cestou. Zubár totiž môže odhaliť aj kazy, ktoré nie sú voľným okom ľahko viditeľné, a podľa potreby ich zachytiť pomocou vyšetrenia či RTG.

Ak sa teda po prvom súste zmrzliny ozve ostrá bolesť, nemusíte automaticky vyhodiť nanuk do koša. Ak sa však rovnaká reakcia opakuje, môže ísť o upozornenie, že problém nie je v zmrzline, ale v samotnom zube.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti

Zdroje: tnlive.sk, startitup.sk