Letné krémy môžu reagovať s UV žiarením a dráždiť pokožku: Poznáme riziká a spôsoby ochrany

Gély na štípance, krémy proti bolesti, hojivé masti či prírodné oleje dominujú letným nákupom na MojaLekáreň.sk. Najmä slovenské mamičky a babičky ich od mája do augusta kupujú najčastejšie.

Mnohí používatelia však netušia o skrytom nebezpečenstve – niektoré látky v týchto prípravkoch reagujú so slnkom a dráždia pokožku. Riziko stúpa po čerstvom nanesení, bez zakrytia oblečením a bez aplikácie opaľovacieho krému s minimálne SPF 30+ a UVA ochranou.

„Niektoré účinné látky zvyšujú citlivosť pokožky na UV žiarenie a vyvolávajú fototoxickú reakciu. Typicky ide o antihistaminiká, protizápalové zložky, prírodné výťažky alebo kyseliny v bežnej kozmetike. Po ich aplikácii odporúčame vyhnúť sa slnku alebo pokožku dôkladne chrániť,“ vysvetľuje Mgr. Zdenka Morvai z online poradne MojaLekáreň.sk.

Ako rozpoznáš fototoxickú reakciu

Fototoxická reakcia sa prejavuje začervenaním, pálením alebo svrbivou vyrážkou presne tam, kde sa stretol prípravok so slnečnými lúčmi. Zriedkavo vznikajú aj pigmentové škvrny alebo dlhodobé podráždenie.

Letné prípravky obsahujú rôzne látky zvyšujúce citlivosť pokožky na slnko. Gély a krémy proti bolesti s ibuprofénom alebo diklofenakom patria k letným pomocníkom pri bolestiach svalov a kĺbov. Tieto látky po kontakte so slnkom vyvolávajú začervenanie, pálenie a niekedy aj pľuzgiere.

Parfumy a kozmetika obsahujúce éterické oleje alebo citrusové výťažky spúšťajú fototoxické reakcie najčastejšie. Pri plánovaní slnenia zvažuj ich použitie veľmi opatrne. Kozmetika s retinolom a AHA/BHA kyselinami, obľúbená pre omladzujúce účinky, výrazne zvyšuje citlivosť pokožky na UV žiarenie. Nanášaj ju len večer a ráno pokožku poriadne očisti.

Ľubovník bodkovaný, populárna bylina pre upokojenie nervov, podporu spánku a hojenie, obsahuje hypericín. Táto látka v kombinácii s UV žiarením spôsobuje podráždenie alebo pigmentové zmeny – pri vnútornom užívaní (čaje, tablety) aj pri vonkajšom použití oleja na rany či štípance.

Bezpečné používanie rizikových prípravkov

Pre bezpečné používanie rizikových prípravkov počas leta odporúčame niekoľko dôležitých zásad, ktoré by si mal dodržiavať. Predovšetkým, nenanášaj rizikovú kozmetiku tesne pred pobytom na slnku, ale dopraj pokožke dostatok času na vstrebanie.

Ošetrené miesta vždy zakrývaj oblečením, pretože táto fyzická bariéra poskytuje najlepšiu ochranu pred nežiaducimi reakciami. Neodmysliteľnou súčasťou tvojej letnej výbavy by mal byť kvalitný opaľovací krém s ochranným faktorom SPF 30+ a UVA ochranou, ktorý aplikuj pravidelne. Kozmetické prípravky s AHA/BHA kyselinami alebo retinolom používaj výhradne večer pred spaním a ráno pokožku dôkladne umývaj.

Parfumy na slnko rozhodne nepatria – ak ich potrebuješ použiť, nanášaj ich radšej pod vlasy alebo na miesta, ktoré zostanú chránené pred priamym slnečným žiarením. Pri užívaní prípravkov obsahujúcich ľubovník sa dôrazne odporúča zvážiť dočasné prerušenie ich používania počas slnečných letných mesiacov.

Vážne následky fototoxických reakcií

Fototoxická reakcia často prekračuje hranice bežnej vyrážky. V závažných prípadoch spôsobuje hlboké popáleniny, chronické tmavé škvrny alebo jazvy. Dlhodobé pôsobenie fotosenzitívnych látok občas vyvoláva aj imunitné kožné ochorenia vyžadujúce dermatologickú liečbu.

„Najzávažnejšiu fototoxicitu spôsobujú niektoré antibiotiká. Fototoxické reakcie z voľnopredajných liekov, našťastie, nevídame často, ale keď nastanú, dokážu úplne pokaziť dovolenku a hoja sa dlho,“ dodáva Morvai z MojaLekáreň.sk.

Letné mesiace prinášajú radosť aj zdravotné výzvy. Starostlivosť o pokožku vyžaduje v tomto období mimoriadnu pozornosť. Dodržiavanie jednoduchých preventívnych opatrení ochráni tvoju pokožku pred nepríjemnými reakciami.

Užívaj si leto naplno bez zbytočných kožných problémov – predchádzanie komplikáciám vždy prevýši náročnosť ich liečby, najmä pri starostlivosti o zdravie počas horúcich letných dní.

Čítajte viac z kategórie: Zaujímavosti